Лежу-стройнею.

[vokina]

Благодаря Ариде, я стала воспринимать тело как что-то текучее, скорее жидкое. Потом я узнала, что это касается даже костей. Например, можно убрать шишки с головы или убрать неровности черепа

Comments

[ulanel]

а я не поняла куда валик класть.
утром полежала, потом чет поясницу тянуло. Валик клала так, чтоб середина его под пупком была.
(все мое пока при мне:)

[ext_1173246]

Здравствуйте! У меня вот такой вопрос,- а можно ли пользуясь этим методом поправить искривление таза у "глубокобеременной" девы?? К сожалению наши медики ничего не предлагают для "поправить ситуацию", только всплескивают руками и ахают,- "а как же ты рожать-то будешь??". А девушке просто лежать на спине на кушетке - больно. Пожалуйста поделитесь своими соображениями на этот счет!

[vokina]

Сугубо ИМХО, тут представлены достаточно мягкие способы самокоррекции, т.е. человек сам ощущает, что и как происходит, и если эта дева (как это зачастую бывает у беременных) хорошо себя слышит, то я не думаю, что она может сама себе навредить. Конечно, боль при этом она не должна терпеть и какие-то еще неприятные ощущения. Ну и по времени, попробовать полежать так минуту и дальше послушать себя, стоит ей так делать или нет. Опять же, если у нее возникнут сомнения, то она сама же может перестать это делать в любой момент.

[ext_1173246]

Благодарю за понимание! Полежать попробовали и пока отложили,- неприятно-сильно "потянулся" живот и детке не занравилось.Но и один раз дал сдвиг в районе копчика,- после того как вынули валик дева смогла расслаблено лечь на спину(опуститься на копчик). Возможно просто не нужно было вытягивать руки, ограничиться ногами,- обязательно еще попробуем...А вот будущая бабушка,- автор этих строк,- совершенно довольна!! Суперское упражнение! Спасибо.

[tsh1976]

Девушки! Я полежала сегодня! И МИНУС 1,5 см!!!!! Я вообще то не очень верила, но решила попробовать))) мне пока не светит спортзал, да и дома некогда заниматься. А вот 5 минут-самое то! Выбрала исходя из возможностей на данный момент ( да и лени наверное).... Но ведь, чудо то случилось!!!!! А спину да, тянет после! Но быстро проходит!!!!! СПАСИБО АННА!!!!!

[utoch_ka]

у Гиршона было Тело как поток http://girshon.livejournal.com/557339.html

[lartemisa]

у меня минус 2 с первого раза с валиком под спиной. и еще -2 после второго - под ребра. Дышать легко. Эффект наопловину сохранился через сутки.