работа над прессом

[voin_sveta_78]

Сегодня начала 30-дневную программу Джилиан Маклс "стройная фигура за 30 дней". Понравилось

Comments

[diletantmd]

И как, спустя ровно месяц результаты? :)
PS чёй-то на осень глядя многие собой занялись и в спорт подались... к чему бы :)

[voin_sveta_78]

результаты конечно есть. Общее состояние улучшилось, "овладела" своим телом. ))))Сбросила таки пару кило. Но обстоятельства к сожалению не позволяют заниматься каждый день. Никак не закончу второй этап. (всего 3 по 10 дней).Потому обещанных Джилиан результатов пока не достигла. Секрет ведь как раз в том, что 30 дней по 10 каждый этап без пропуска...