Как мозг в порядок приводить

[vl_gold]

Заметил что последнее время мозг иногда в разнос уходит и собраться сосредоточиться напрочь отказывается, особенно это по утрам происходит, организм проснулся, а голоа ещё спит. Нашёл метод, как можно быстро голову включать, в процесе дороги до офиса - начал считать сумму цифр на номерах машин, первые 20 считаю сумму цифр, далее числами

Comments

[koketka]

ой не знаю, заколебало мозг напрягать)

[vl_gold]

вот так понапрягаешь мозг, понапрягаешь что он потом отказывается напрягаться и вернуть его в рабочий режим можно таким безобидным способом :)

[tolstunovich]

Привет)) Меня зовут Никита.
В своем журнале я выкладываю фотографии различных уличных художников, и вообще искусство в целом. Иногда пишу о последних новостях, что вызвали у меня возмущение или восхищение.
Я был бы очень рад дружбе с вами!
Вас уже добавил и надеюсь на взаимность.))
Извините, если не по теме вставил свою речь)

[yura_turist]

с днем Рождения!здоровья,мира,добра

[iamandrew1]

Пожалуй самый банальный вариант это правильный сон)) Очень часто мозг и разносит от его недостатка. Поможет хорошая спокойная музыка. Не плохо работает и какая-либо отвлеченка: сериал, фильм, пара статей или книг) Что-нибудь лёгкое и интересное)
Утром отлично бодрит зарядка, душ отлично приводит организм в норму)

[aple_at_the_tab]

мне помогает проснуться в бодрости непрозвеневший будильник))