В Terrasport огромное количество групповых программ, глаза разбегаются. Хочется всего и сразу.
Уже ходила на Nates - это получасовая тренировка для мышц бедер и ягодиц. 30 минут - какая ерунда, скажете вы. Ни в коем случае! Всё дело в интенсивности.
После получаса я прочувствовала даже те мышцы, о которых не знала. Прошло 2 дня, а я всё ещё хожу на
(
Read more... )
Comments 4
Reply
тренер Марина просто зверь ) пойду к ней опять обязательно )
Reply
Reply
я, глядя на тебя, занимаюсь пока дома) но это уже - подвиг для меня)))
Reply
Leave a comment