С определением слова немного понятно.Но совсем не ясно,для чего это,вообще,нужно?
Уверен,что каждый найдет для себя массу причин.Кому-то просто хочется избавиться от лишнего веса (результаты удивляют) , кто-то захочет просто поправить здоровье,питаясь здоровой пищей,кто-то,в том числе и я,решат перейти для того,чтобы усилить свою энергетику,открыть в себе что-то новое,какие-то способности и особенности,которые были «задавлены» неправильным образом жизни и питанием.Прислушаться к себе,к своему телу.Понять что же «я» могу,на что способен.
Когда Вы решили,что вам это действительно нужно,это,то что поможет вам,встает главный вопрос: «Как переходить?». Ведь,скорее всего,раньше вы не сталкивались с этим,это кажется каким-то сложным,непонятным.в СМИ не так уж и часто упоминается об этой системе питания,да и друзей сыроедов как-то тоже вокруг не наблюдается.
На самом деле все намного проще.В интернете есть масса информации : книги,видео с семинаров и лекций,форумы.Все представлено просто,доступно и понятно.А потом окажется,что в вашем городе есть еще такие же сыроеды,а возможно даже сыроедческие сообщества с кулинарными курсами..И где-нибудь совсем недалеко от вашего дома работает «сыроедческий магазинчик»,в котором вам очень удобно брать продукты.
Поэтому не стоит бояться,одни вы точно не останетесь.Найдутся люди,которые помогут вам,дадут дельные советы.Сыроеды - народ дружелюбный.
Ниже несколько сайтов,которые помогут вам начать:
http://www.rawlifestyle.ru/ - отличный сайт Новосибирского сыроеда,в котором собраны замечательные статьи на тему.
http://rawstyle.ru/ - Новосибирский сайт на тему живой еды.масса рецептов и куча полезной информации.
http://www.syroedenie.com/ - крупный сайт на тему с «живым» форумом.
http://fruit.fm/ - Русскоязычное сообщество фрукторианцев.
http://dobrozdravin.ru/ - Замечательй сайт посвященный сыроедение и правильному питанию в целом.