Про самосовершенствование...
Originally posted by anna_psy at Про самосовершенствование…
Отчего-то вспомнился давний разговор с коллегой в скайпе, поделюсь с вами кусочком:
Алена: Ань, ты однажды сказала такую вещь, как бы озвучила некий вывод, что-то вроде: в конечном счете все клиенты хотят одного: чтобы их полюбили такими, какие они есть. Т.е. есть тема, чтобы и себя любить и принимать.
Я это к чему..
Алена: К тому, что все что я читаю: какие-то техники терапевтические; советы; теории сводятся к тому, чтобы принимать себя и других любыми. Но, изучая чувства, я бы еще добавила, что все наши(или мои) внутренние конфликты сводятся к способности выносить те или иные чувства. Вот любой эпизод жизненный мой возьми, и я отвечу, что я так-то и так-то поступала, потому что смогла или не смогла, или не совсем смогла выдержать собственные чувства.
Анна Л.: ну это как бы одно включает в себя другое по определению, потому что СЕБЯ - это как бы всего себя, со всеми своими реакциями, чувствами, мечтами, способностями, ограничениями, прошлым…
Анна Л.: а выносить себя целиком без сброса и отыгрываний - это идеал вообще, а идеального, как известно, нет, поэтому я исхожу из того, что то, как есть - уже хорошо, а если есть ресурс и движение в сторону большего - прекрасно, если нет - тоже прекрасно
Анна Л.: есть такие идеи про то, что мы здесь для развития, если мы не развиваемся, то деградируем, в общем, развитие и эволюция - наш светоч, мне это не очень близко
Анна Л.: я чувствую, как эти идеи загоняют людей и отворачивают от того, кто они на самом деле
Алена: это те мысли, которые мне говорили с детства, и которые меня окружают, и которые плотно во мне укоренились:)
Анна Л.: и мне говорили, но это подмена на мой взгляд
Алена: прямо все кругом только и делают, что растут и развиваются:)
Анна Л.: а вот это-то и есть корень, когда ты опереться не можешь на себя, т.к. себя не знаешь, т.к. весь в погоне за развитием и самосовершенствованием
Анна Л.: я вчера размышляла на эту тему как раз: есть такая поговорка "Со своим уставом в чужой монастырь...", так вот мы сплошь и рядом с чужим уставом в свой монастырь вламываемся и считаем это нормой
Анна Л.: и мне понятно почему так массово это происходит, и мне понятно, что есть некий социальный запрос на психологические услуги, направленный на то, чтоб человек продолжал функционировать "качественно" и обслуживать кучу всего придуманного по сути для чьего-то обогащения, и что проснуться и увидеть что-то можно только в индивидуальном порядке тоже понятно, поэтому я спокойно стала относиться к разного рода идеям, главное чувствовать куда они все тебя ведут, и понимать хочешь ты идти туда или тебе в другую сторону…
Отчего-то вспомнился давний разговор с коллегой в скайпе, поделюсь с вами кусочком:
Алена: Ань, ты однажды сказала такую вещь, как бы озвучила некий вывод, что-то вроде: в конечном счете все клиенты хотят одного: чтобы их полюбили такими, какие они есть. Т.е. есть тема, чтобы и себя любить и принимать.
Я это к чему..
Алена: К тому, что все что я читаю: какие-то техники терапевтические; советы; теории сводятся к тому, чтобы принимать себя и других любыми. Но, изучая чувства, я бы еще добавила, что все наши(или мои) внутренние конфликты сводятся к способности выносить те или иные чувства. Вот любой эпизод жизненный мой возьми, и я отвечу, что я так-то и так-то поступала, потому что смогла или не смогла, или не совсем смогла выдержать собственные чувства.
Анна Л.: ну это как бы одно включает в себя другое по определению, потому что СЕБЯ - это как бы всего себя, со всеми своими реакциями, чувствами, мечтами, способностями, ограничениями, прошлым…
Анна Л.: а выносить себя целиком без сброса и отыгрываний - это идеал вообще, а идеального, как известно, нет, поэтому я исхожу из того, что то, как есть - уже хорошо, а если есть ресурс и движение в сторону большего - прекрасно, если нет - тоже прекрасно
Анна Л.: есть такие идеи про то, что мы здесь для развития, если мы не развиваемся, то деградируем, в общем, развитие и эволюция - наш светоч, мне это не очень близко
Анна Л.: я чувствую, как эти идеи загоняют людей и отворачивают от того, кто они на самом деле
Алена: это те мысли, которые мне говорили с детства, и которые меня окружают, и которые плотно во мне укоренились:)
Анна Л.: и мне говорили, но это подмена на мой взгляд
Алена: прямо все кругом только и делают, что растут и развиваются:)
Анна Л.: а вот это-то и есть корень, когда ты опереться не можешь на себя, т.к. себя не знаешь, т.к. весь в погоне за развитием и самосовершенствованием
Анна Л.: я вчера размышляла на эту тему как раз: есть такая поговорка "Со своим уставом в чужой монастырь...", так вот мы сплошь и рядом с чужим уставом в свой монастырь вламываемся и считаем это нормой
Анна Л.: и мне понятно почему так массово это происходит, и мне понятно, что есть некий социальный запрос на психологические услуги, направленный на то, чтоб человек продолжал функционировать "качественно" и обслуживать кучу всего придуманного по сути для чьего-то обогащения, и что проснуться и увидеть что-то можно только в индивидуальном порядке тоже понятно, поэтому я спокойно стала относиться к разного рода идеям, главное чувствовать куда они все тебя ведут, и понимать хочешь ты идти туда или тебе в другую сторону…