Татьяна, поздравляю с преодолением такой трудной дистанции. Вы молодец, и результат очень приличный. А почему вы не одели очки? Я в ветреную погоду всегда бегаю в очках, иначе глаза мерзнут и слезятся. Специальные спортивные очки хорошо облегают лицо. Желаю быстрого восстановления.
Муж тоже вчера ругал за очки. У меня есть аж две пары с желтыми и оранжевыми стеклами. Бегала в них давно, потом один из атлетов сказал, что в очках жарко, да и запотевали они иногда в самый неподходящий момент, или в дождь, а у нас часто дождь, заливались. Чего только не делала, и антифрогом и антидождем, ничего не спасало. В общем, положила их на полку. Вчера даже не вспомнила бы про них. Надо конечно пользоваться, но не знаю, как избегать запотевания, ведь реально , как ежик в тумане.
Этот парень уже второй год бежит. В прошлом он был в футболке и трусах, а погода была минус 23. Нам на него смотреть было холодно. Ужас!!! А ему хоть бы хны, довольный, веселый.
Нормально вполне пробежали, как и рассчитывали =)))
Естественно, без тренировок этого делать не стоит.
Реально мёрзнет только лицо, и под конец дистанции превращается в морду. А так - довольно комфортно, как это ни странно. Мазохизма здесь нет никакого.
Разумеется, купаемся в проруби и ледяной воде, мой максимум - пока полчаса (если у кого есть свой опыт, можно сравнить). Мы не заболеваем и не разваливаемся после таких мероприятий. Не так уж это и сложно.
Я тоже в студенческие годы купалась в проруби. Правда на дурака, без подготовки совсем, но когда психика крепкая, человек не заболеет. Все болезни от головы :-))).
Так какая дистанция то была? Был лишний км. или нет? Поздравляю. Брр..., как сам бежал. А зима в Питере не по мне, мне лучше уж наши Сибирские морозы, сухо и без ветра, чем большая влажность, да ешё и с ветром.
Если честно, то никак, не не довольна и не прыгаю от счастья. Вообще никак, но скорее положительного больше, потому что планировалась темповая тренировка, она удалась на все 100 в плохих погодных условиях. Мы нигде не сачканули, не слили этот пробег. Я видела, что многие тренировались, мне даже показалось, что прошлогодний победитель вообще делал переменку, потому что он то отставал, то обгонял нас с группой ребят и девочкой. В результате они оказались впереди нас всего метров на двести-триста. У меня не стояла задача результата вообще, я планово начинаю подходить к Ганноверу, который будет в мае. Пока только две тренировки были по 25 км, и несколько коротких темповых восьмерок и десятка. Здесь была длинная темповуха. С задачей справилась, да и судя по времени остальных, кто соревновался, справилась неплохо. Я просто не нажиралась до конца, незачем. А еще, как говорит мой друг, это же приключение! Есть о чем вспомнить :-)))
Татьяна, спасибо, что поделились впечатлениями-мыслями!
Также бежала половинку, тоже что-то происходило со зрением от ветра на последних 2-3 км... Думала я одна такая бедолага, теперь буду знать, чего можно ожидать.
У меня есть опыт холодных зимних пробегов (неоднократно принимала участие в Сибирском рождественском полумарафоне SIM в Омске), там температура всегда гораздо ниже, но переносится легче... по крайней мере мне. Рада, что проснулась сегодня утром здоровой! ;)
Comments 49
А почему вы не одели очки? Я в ветреную погоду всегда бегаю в очках, иначе глаза мерзнут и слезятся. Специальные спортивные очки хорошо облегают лицо.
Желаю быстрого восстановления.
Reply
Reply
Reply
Reply
Естественно, без тренировок этого делать не стоит.
Реально мёрзнет только лицо, и под конец дистанции
превращается в морду. А так - довольно комфортно,
как это ни странно. Мазохизма здесь нет никакого.
Разумеется, купаемся в проруби и ледяной воде, мой
максимум - пока полчаса (если у кого есть свой опыт,
можно сравнить). Мы не заболеваем и не разваливаемся
после таких мероприятий. Не так уж это и сложно.
Reply
Reply
Reply
Reply
По результату не знаю, поздравлять или нет. Вроде Вы не довольны.
Reply
А еще, как говорит мой друг, это же приключение! Есть о чем вспомнить :-)))
Reply
Также бежала половинку, тоже что-то происходило со зрением от ветра на последних 2-3 км... Думала я одна такая бедолага, теперь буду знать, чего можно ожидать.
У меня есть опыт холодных зимних пробегов (неоднократно принимала участие в Сибирском рождественском полумарафоне SIM в Омске), там температура всегда гораздо ниже, но переносится легче... по крайней мере мне. Рада, что проснулась сегодня утром здоровой! ;)
Надеюсь, вы также нормально восстановитесь!
Reply
Reply
Leave a comment