(Untitled)

[vikulena_a]

Я сегодня проспала всю ночь без сильного снотворного. Встала утром - голова не болит, настроение хорошее и подумалось мне - живут же люди вот так каждый день! Счастливые! Вот бы мне так спать каждую ночь. Утром Алисе 10 раз сказала одеться и столько же идти почистить зубы и даже не пришло в голову повысить тон. Вот что делает с человеком нормальный

Comments

[verary]

Не знаю, как в вашем случае, но часто снотворное - лишь вопрос психологической привязанности. Я долгое время принимала каждый вечер, потом стала принимать только если действительно не могу заснуть - пару раз в неделю. Получается, только стала раньше вставать.

[vikulena_a]

И вот верно, у меня уже страх пойти спать без "ничего" - вдруг опять не буду спать... Но я тоже принимаю пару раз в неделю, когда надо ликвидировать серьёзный недосып. Но у меня проблема не заснуть, а ранее просыпание - посреди ночи (((

[s2dentka]

Если хочешь, узнаю тебе специалиста на севере.
Мы работаем с Амбиен CR (он как раз предтврощает ночные просыпания).

[vikulena_a]

Хочу, Марин!

[zvjozdochka]

С просыпанием проблема (( У меня бывает так - если дети будили несколько раз в определённое время, потом начинаю сама уже просыпаться в то же время. Но у тебя уж очень долго это тянется ((
Вы с детьми едите?

[vikulena_a]

Да, Викуль, с детьми едем.

[bezea]

Вик, скорый отпуск это прекрасно!!!

А мелатонин ты пробовала?

[vikulena_a]

Мелатонин пробовала, но не очень продолжительное время, думаю ещё раз попробовать.

[ylibnis]

Мне бы тоже выспаться.)))
В какую гостиницу вы едите или вы сняли квартиру?

[vikulena_a]

Лор, мы сняли дом, вот этот www.kortmanlogies.nl, недорого совсем по меркам Голландии, недалеко от Амстердама. Мы взяли дом побольше и он подороже, но у них есть чуть меньше и дешевле, тоже отдельно стоящий дом. Одна моя френдесса снимала у них домик, отзывы прекрасные. И расположение удачное, самом центре Голландии.

[ylibnis]

Чёт не могу туда с телефона зайти. Сколько вам это будет стоить? Просто ради интереса и сравнения с нашей гостиницей..)))

[vikulena_a]

Там есть два отдельных домика, один поменьше, 2-х этажный с 2-мя спальнями , салоном и кухней за 59 евро ночь. Мы сняли тот, что побольше за 79 евро ночь (нам бы хватило бы и небольшого дома, но он был занят на наши числа). Это без завтрака, но с оборудованной кухней. Расположение удачное - центр Голландии недалеко до многих аттракций, 30 мин до Амстердама.

[lolthv]

Знакомые ощущения! Я пару месяцев спала на оооочень неудобной подушке, вставала разбитая. Сменила подушку и просыпаюсь как огурчик.

Приятного отпуска!

[vikulena_a]

эх, подушку я тоже сменила, у меня сейчас замечательная подушка memory foam, но вот изменений нет (

[lolthv]

Как раз эта самая memory foam и оказалась той ужасной подушкой, на которой я не смогла спать. Она оказалась слишком высокой и твёрдой.
А самой удобной подушкой оказалась для меня диванная прямоугольная подушка из икеи! Я попробовала её только потому что измучилась и чудо произошло.

[vikulena_a]

Я на подушках memory foam давно сплю и они удобнее даже самых крутых подушек из 100 плюмы. До этой Aeroflex у меня была детская Доктор Гав, невысокая с регулируемой высотой, но мне в какой-то момент стало неудобно и я купила повыше.