fritzmorgen объявил конкурс суточных рационов ценой 80р. или меньше.
Ингредиенты:
Говядина тушёная: 1 банка 45р.
Томатная паста "Помидорка" пол банки 10р.
Растительное масло: на дно сковороды: 5р.
Сахар: 1 чайная ложка... сколько копеек?
Гречка:: стакан 1/5 пачка за 30р.: 6р
Вода... из под крана.
Итого: 68р. с копейками.
Преимущества: всё готовится порядка 20 минут. Вкусно, питательно и с витаминами...
Сковороды хватает на завтрак, обед и ужин.
+ надо что-то пить. Я предпочитаю зелёный чай ахмад с жасмином: 2 пачки по 40 р в., 3р. в день.
Иногда каркаде: 40р. пачка на месяц. Чай привычно пью без сахара.
Итого 71р. в день.