У меня некоторое время назад был период, когда сознательно отказал себе в посещении Макдональдса. Не ел ничего макдаковского наверное года полтора-два. С недавних пор отменил эти правила. Во-первых, потому что от одного гамбургера раз в неделю я здоровью никак не наврежу, а во-вторых, - быстро, особенно если мотаешься по городу. И хотя перекусочных пунктов в москве навалом, на каждом шагу палатки, вагончики и т.п., но сомнительной шаурме я всё же предпочту пускай не слишком полезный, но (хочу надеяться) свежий бутерброд в макдаке. Ведь всё зависит от объёмов. Если месяц питаться только гамбургерами - да, можно посадить здоровье. Но если это делать выборочно и время от времени, ничего страшного произойти не может.
Что касается газировки, батончиков и т.п. Тоже всего этого иной раз хочется, но не могу сказать, что я этим именно питаюсь. Снова всё свожу к пониманию объёмов порций и регулярности поглощения.
Я тоже иногда ем всякого рода бутерброды (неважно, как они там по-модному называются), изредка пью колу... батончики ем - это да, но с чаем. Однако начала замечать, что если некоторое время придержать себя, то потом уже всех этих прелестей пищевой индустрии и не хочется.
Comments 36
p.s. авик прикольный! :)
Reply
Reply
Что касается газировки, батончиков и т.п. Тоже всего этого иной раз хочется, но не могу сказать, что я этим именно питаюсь. Снова всё свожу к пониманию объёмов порций и регулярности поглощения.
Reply
Reply
Reply
Reply
Я ем их в таком количестве. что любой диетолог, узнав об этом, умер бы от разрыва сердца.:)
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment