охх, у меня сложные взаимоотношения с весом в последнее время:( я неправильно худела, нельзя себя насиловать практически голодовками, вес теряется, но уходит преимущественно вода и мышечная масса. Стоило начать кушать все подряд, стрелка весов предательски поползла вправо. Сейчас я стараюсь придерживаться правильного питания и бегаю. Вес уходит медленно, плавно, но организму в таком режиме комфортно, и это главное. В общем сейчас у меня задача - снизить процент содержания жира, хочу подтянутое сухое тело)
Comments 13
Reply
Reply
Reply
жду подарок на 8 марта)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
я неправильно худела, нельзя себя насиловать практически голодовками, вес теряется, но уходит преимущественно вода и мышечная масса. Стоило начать кушать все подряд, стрелка весов предательски поползла вправо.
Сейчас я стараюсь придерживаться правильного питания и бегаю. Вес уходит медленно, плавно, но организму в таком режиме комфортно, и это главное. В общем сейчас у меня задача - снизить процент содержания жира, хочу подтянутое сухое тело)
а за комплимент спасибо)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment