Сбылась моя мечта - есть гранаты с косточками. Тут в Ришикеше каждый день берём вкусные небольшие гранаты, у которых вкусные и мягкие, похожие на миндаль косточки. У наших Киевских (не знаю откуда их привозят) косточки при разжёвывании дают горечь. Тут же - одно сплошное удовольствие. Три-четыре граната - полноценный завтрак :-)

//

( Read more... )

Прозвучал интересный вопрос, который, кстати, задают мне не редко ( Read more... )

О том, почему практика йоги опасна без правильного питания.
Андрей Сидерский как всегда предметно и доходчиво:
http://www.yoga.lviv.ua/statji/o-yoge-i-chistke-organizma/

Кстати, открывается сезон кашликов и соплячков ( Read more... )

О, сегодня всемирный день вегетарианства. И я уже почти два года без мяса. До этого, бывало, не ел мясо по полгода. Но это было тогда ещё плохоосознаваемым решением ( Read more... )

Ещё не досмотрел. Но очень понравилось такое вот искреннее общение, демонстрируемое главным героем в фильме. От сердца к сердцу.
Думаю, так всем имеет смысл говорить о том, что они делают. Если они созидают что-то прекрасное.

Click to view

Могу советовать к просмотру.
Всё, что пробовал из советов Арсена по питанию - работает.
Очень актуально: сыроедение и интенсивные физические нагрузки, спортивная и жизненная результативность. Подавляющее большинство сыроедов в этой теме совершенно некомпетентны. Арсен тут как глоток свежего воздуха. Его роликов еще много есть на YouTube.

Click to view

( Read more... )

Чистый ЛИМОННЫЙ СОК по утрам на голодный желудок - это ЛУЧШИЙ ЭНЕРГЕТИК. Это вам не кофеиновый наркотик, который просто берёт у вас энергию в долг ( Read more... )

( Read more... )