Как воспитать свободного человека?
Как-то с практикующими, у которых есть дети, мы задумались о том, как уберечь детскую психику от деструктивного воздействия системы. Абсолютно все младенцы, независимо от пола, дышат естественным глубоким диафрагмальным дыханием. Дыханием, которое наиболее полезно для человеческого существа, которое осуществляет массаж всех внутренних органов, соответствует спокойному и открытому состоянию сознания. Именно поэтому маленький ребенок может быть вашим тренером по Вайвейшн. Достаточно просто подстроиться к нему по дыханию - и Жизнь войдет в Вас :-)
И многие практикующие родители замечают, что в определенный момент дыхание детей действительно начинает становиться поверхностным, «забитым». Как-то забирая ребенка из школы, я констатировал, что в первом классе уже нет ни одной человеческой сущности (включая учителя), ощущающей Жизнь свободно. Дыхание всех детей, которых я наблюдал, было «забито»: поверхностное, прерывистое, в грудь. Но Жизнь пока что еще достаточно сильно пытается проявиться в детском теле. Именно поэтому детей так сильно «колбасит». Лично мне поход в младшие классы напомнил поход в псих.лечебницу: кто-то противоестественно дёргает ногой, кто-то вывернув грудь на потолок на прямых ногах бежит боком под стенкой, кто-то страшно крутит руками и т.д. :) Напоминает поведение взрослых людей при практике холотропного дыхания, когда весь хорошо запрятанный в бессознательном психический материал вылезает наружу и проявляется через тело. Только тут специально дышать не нужно - всё и так на поверхности.
Что же делать?
Сначала мои мысли пошли в ошибочном направлении. Я стал думать о том, что детей нужно специально учить дыханию. Не буду объяснять почему именно (даже из первого абзаца моей записи Вы сможете понять, почему это так), но это очень неудачная идея. Учить детей свободно чувствовать Жизнь и дышать полной грудью не нужно. Их уже и так научила этому природа! Лучшее, что может сделать родитель для своего ребенка - ОСВОБОДИТЬСЯ САМ.
Все дело в том, что какое бы состояние сознание мы не взращивали внутри себя, оно обязательно влияет на находящихся рядом. Вы все могли это чувствовать в своей обычной повседневной жизни, даже если не отмечали. Как примеры: возле спящего человека начинает клонить в сон; в компании выпивающих родственников начинаешь чувствовать себя пьяным, даже если сам не пьешь; волнуешься, оказавшись в паникующей толпе, даже если понимаешь, что такие эмоции иррациональны и т.д.
Поэтому для того, чтобы воспитать в ребенке свободное ощущение Жизни, нужно самому рядом с ним дышать свободно.