Что значит - взрослеть и почему так важно признать свои потребности?

[veronikahlebova]

«Мне надоело переживать...чувствовать боль и одиночество...зависеть от того, признают меня другие люди ценной - или нет...ждать, чтоб кто-нибудь меня, наконец, полюбил...раздражаться и чувствовать вину от упреков близких

Comments

[veronikahlebova]

Мы ждем удовлетворения потребностей в любви от других людей, но они должны были быть удовлетворены родителями. Другими словами, если бы они любили достаточно, не было бы такого острого дефицита в любви и принятии. Другие люди никогда не смогут восполнить детский дефицит - ни мужчины, ни дети. Поэтому всегда остается ощущение недостаточности (это в лучшем случае) или боли - опять не любима, снова не признали ценность, опять бросили и т.п. Когда мы понимаем, что все это - к родителям и сможем выразить свою злость по этому поводу, мы понемногу учимся сами себе давать то, что не получили в свое время. И тогда снимаем сверх-ожидания с окружающих. Вместе с дефицитами уходит боль.

[ext_1802680]

Большое спасибо за статью. Я вас читаю на одном дыхании, настолько все точно и правильно написано.

[veronikahlebova]

Спасибо за теплый отклик!

взросление

[ext_2199721]

Вероника, подскажите, какие действия надо предпринять? Как не испортить отношения с родителями и получить недополученное?
Заранее спасибо.

Re: взросление

[veronikahlebova]

Ольга,зачастую от родителей уже невозможно получить недополученное.
Хотя бы потому, что в каждом возрасте были свои потребности, и они могли быть удовлетворены только в том возрасте.
Время упущено.

Однако это не приговор и не конец.
Человек может обеспечить себе недополученное сам, хотя это и непростой путь.

Я говорю о той самой любви к себе, о которой много пишут, но которую так трудно почувствовать.
Ибо чаще всего мы чувствуем ненависть к себе, нелюбовь, обвиняем себя.
Увы, мы воспроизводим по отношению к себе свой же травматичный опыт.
Что такое любовь к себе?
Это прощение себя за ошибки,
это принятие своего несовершенства, это сострадание к себе.

Головой этого не почувствуешь, это можно только прожить, потому все психологи рекомендуют психотерапию.

взросление

[ext_2199721]

А как полюбить себя, как поддержать? Как принять себя?
Понимаете, наверное, я чувствую себя Ребенком.
У нас с мужем очень долго не получается завести ребенка, и мне кажется, что частично, проблема психологическая. Наверное, из-за того, что я сама еще на уровне Ребенка, я не могу дать жизнь нашему ребенку.
Можно с Вами в привате как-то это обсудить?

Re: взросление

[veronikahlebova]

Вы имеете в виду личную консультацию?
Напишите, пожалуйста, в личку.

[nedaria]

Спасибо за статью.Очень нужно это сейчас. Прям до слез,особенно в конце.
Столько внутри.

[veronikahlebova]

Спасибо! Я рада, что откликнулось.