Випассана или как я молчал 10 дней

[verasen]

В 2013 году во время полугодового путешествия по Азии я попал на 10-ти дневную медитацию - Випассану. Суть её сводилась к тому, чтобы молча сидеть 10 дней, не читать, не писать, никому не смотреть в глаза, а всё время (10,5 часов ежедневно) посвящать медитациям.
Когда я попал в Индию мне хотелось не просто потусить на Гоа и поглазеть на местное

Comments

[legal_bamboo]

зачем относится к зомби с пониманием?

[verasen]

потому, что все мы зомби

[legal_bamboo]

ну и за словом будет дело и на это нам тоже щечки подставлять?)))

[verasen]

у вас родители ТВ смотрят? на выборах голосуют? за кого?

[ozeleno]

Отлично написали. Спасибо

[verasen]

Хорошо, если на здоровье)

[len_nor]

Я тоже чуть больше месяца как из Индии, но пробовала менее ядрёную вещь, чем Випассана -- аюрведу в Керале. Вся наша жизнь, на мой, взгляд, у кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей, состоит из чужих мыслей, взглядов, идей, принимаемых нами за свои. Фишка в том, чтобы всю эту кучу рассортировать по принадлежности, вытащив на свет своё. Но в суете только делаем гору больше. Как-то так.

[ambival]

Так випассана - это разводилово?

[verasen]

Я бы сказал так: випассана - это серьёзная психотехника, наставником в которой должен быть не просто телевизор с говорящей головой.

[verasiavka]

А я вот вспоминаю эти 10 дней как самый необычный опыт в моей жизни. Такого эмоционального состояния никогда не достигнешь, просто делая то, что ты делаешь каждый день в обычной своей жизни. И я рада, что у меня не осталось такого скептицизма по поводу Випассаны.Когда-нибудь поеду туда еще.