Ещё в прошлом году прочитала, что крысы облюбовали парк Яуза, но увидеть удалось только сегодня. Писали, что проводят санитарно-гигиенические мероприятия, но не ядохимикатами.

Крыс много, нор нарыли прилично. Вижу, что жители подкармливают их - на берегу много еды разбросано.


( Read more... )

Часть 1

Часть 2

Часть 3


( Read more... )

На сегодня, конечно, обещали водное светопредставление (интересно, такое сочетание можно употреблять?), но то, что за окном... и вот это то, что за окном, нравится, нравится, нравится - ливень, грохот струй по подоконнику и туманный парк... дома тепло, уютно, тянет философствовать и я радуюсь хорошим темам сегодняшних Чайных паузИ вспомнила, что ( Read more... )

Любовь и забота о себе кажутся пришельцами из идеального мира. Но на самом деле, если пестовать эти чувства в себе каждый день, они поселятся у вас навсегда.
Пема Чодрон "Искусство жить в эпоху неопределенности и перемен"

Беды приходят тогда, когда люди забывают заботиться о себе.
Сунь Цзы

Мастерские этой недели будут посвящены именно этому - ( Read more... )

Утро третьего апреля в Ботаническом саду - когда ещё такое можно увидеть и ощутить...

Но что радует и удивляет: деревья, даже под шапками из снега - ожившие, в них и видны, и чувствуются соки, их движение.

Пробираться непросто - тропинки-дорожки не чищены, пару раз зачерпнула снега.


( Read more... )

24-дневная практика размышлений о себе (мыслей о себе, воспоминаний о себе)

21 день, да 3 дня на закрепление

В течение дня записывайте даже мимолётные слова или словосочетания, метафоры или определения, которые возникают относительно себя.

Перед сном просмотрите список и добавьте хорошие мысли о себе, да добрый взгляд, если неприятного за день ( Read more... )

О 29 марта специальный игровой КаленДарь рассказывает, что сегодня - День дыма и зеркал


( Read more... )

С первым весенним громом в метель!

Click to view

День четвёртый. Карта тропинки 903
Как играть здесь

Для выполнения упражнения, что в видео-фрагменте, вам понадобится мечта, желание позаботиться о себе (вы, конечно же, помните, как называется наш пятидневный квест?),15 минут свободного времени и максимально комфортное положение тела.

Продолжение здесь: https://t.me/psykuhnja/944

День третий.
Карта тропинки 10
Как играть здесь


( Read more... )