Я "отдыхал" с октября по сейчас от велосипеда, ОФП. Занимался раза 2 в месяц, спустя рукава. В эти выходные покрутил тренажор, начал подтягиваться и бегать. В воскресенье ходил на подледную рыбалку. Поймал одного окушка. Было весело.
У меня немного загруженный график стал в связи с новой работой. Поэтому никаких тренировок и не было, да и сил на них попросту не оставалось. Тут у меня ни советов ни рецептов нет. Просто делаешь, если нужно. Если не делаешь, значит это не нужно ни тебе, никому. "Мне нужно. Меня расстроило, что я стал расползаться, бегать стало тяжелее (да, иногда я прям беру и бегу с работы). Просто не хочу в 30 быть бесформенным планктоном. Считаю, что каждый мужчина должен держать себя в форме. Все остальное от слабости. Я не хочу быть слабым, я могу пробежать норматив. А раз могу, то не звизди, а делай." Принял такое положение и что бы не быть звиздоболом - делаешь. Как-то так.
Comments 2
Reply
У меня немного загруженный график стал в связи с новой работой. Поэтому никаких тренировок и не было, да и сил на них попросту не оставалось.
Тут у меня ни советов ни рецептов нет. Просто делаешь, если нужно. Если не делаешь, значит это не нужно ни тебе, никому. "Мне нужно. Меня расстроило, что я стал расползаться, бегать стало тяжелее (да, иногда я прям беру и бегу с работы). Просто не хочу в 30 быть бесформенным планктоном. Считаю, что каждый мужчина должен держать себя в форме. Все остальное от слабости. Я не хочу быть слабым, я могу пробежать норматив. А раз могу, то не звизди, а делай." Принял такое положение и что бы не быть звиздоболом - делаешь. Как-то так.
Reply
Leave a comment