Сделай сам: травное масло, бальзам и масло массажное.
Часть первая: травное масло.
Совсем забыла поднять эту тему, а ведь она полезная и важная.
Самое любимое мое знание, полученное в бесконечном процессе изучения травничества - это как раз бальзамы и массажное масло на основе трав. И что самое приятное, не нужно вооружаться алхимическими ретортами или плясать с бубном вокруг плиты - всё очень просто, понятно и достаточно быстро.
Самое первое, что пригодится и в бальзамах, и при изготовлении массажных масел - это, собственно, масло травное.
Оливковое или льняное, напитанное запахом, цветом и силой трав. Для косметических целей можно брать масло жожоба, да, собственно, любое базовое подойдет.
Существует два основных способа: солнечный и быстрый.
Как понятно из предыдущего предложения, метод тепла и солнца не самый скоростной. Он занимает от двух до пяти недель, но в целом того стоит. Несмотря на то, что за окном -20, при наличии теплой батареи у вас вполне все получится (мы проверяли).
Собственно, что нам нужно:
- сами травы: свежие или высушенные, главное, чтобы на них не было ни капли воды, иначе масло может испортиться
- масло-основа: extra-virgin оливковое, льняное и любое другое
- стерилизованная и непременно сухая банка
У меня все работает просто:
тара заполняется травами и сверху от души заливается маслом так, чтобы оставалось еще 2 - 4 см жидкости сверху травок для того, чтобы тем было просторно разбухать и плавать. Но если вы делаете первый раз, то лучше ориентироваться на пропорции: возьмите на одну часть сухой травы четыре части масла.
Закройте поплотнее (но не закупоривайте) и поставьте на солнечный и теплый подоконник. (Ключевое слово - "теплый". Если у вас из окон дует или просто не греют батареи зимой, то, возможно, быстрый метод вам подойдет больше).
Всё. Теперь вам нужно только один-два раза в день взбалтывать банку и по мере разбухания трав подливать туда масла так, чтобы они всегда были покрыты им от души. Чтобы масло настоялось, ему нужно 2-4 недели. Ориентируйтесь по запаху.
Быстрый метод.
Прогревание в духовке.
Иногда батареи холодные, солнышко не греет, а масло нужно прямо завтра. В таких случаях есть смысл воспользоваться быстрым методом. Здесь важно быть внимательным, чтобы не прожарить травы в масле, а поддержать именно ту температуру, в которой они раскроются и отдадут большую часть своего аромата.
- Поместите травы в горшок
- Залейте их сверху маслом так, чтобы сверху оставалось 3-4 см жидкости
- Подогрейте духовку до температуры 40 - 60 градусов. Очень важно не превысить температуру, потому что тогда у вас получится не насыщенное масло, а запеченная травка.
Если вам духовка не позволяет так тонко выверять температуру, то можно разогреть ее до 100 градусов и поставить остывать. Но придется следить с градусником за положением дел.
- При такой температуре масло нужно выдержать от 1 до (в идеале) 5 часов, после чего духовку выключить и оставить все остывать как есть.
Некоторые тексты советуют протомить масло с травами в духовке при температуре 37 градусов в течение 48-72 часов.
- Пока масло готовится, простерилезуйте бутылки из темного стекла, куда будете переливать готовое средство, и оставьте высыхать на чистом полотенце донышком вверх.
- Найдите марлю.
- Как только масло остынет, процедите его через найденную марлю в чистые сухие бутылки и герметично закройте.
Хранить такое масло нужно в прохладном и темном месте.
Какие травы выбрать.
Все зависит от ваших целей.
Масло
- с лопухом, например, пригодится для облегчения болезней кожи
- с календулой идеально для чувствительной кожи и детишек, а так же поможет облегчить зуд и раздражение.
- с ромашкой поддержит при мелких порезах и ссадинах,
- с имбирным корнем - любимый Обительский рецепт. Разогревает и спасает при болях в мышцах. Если добавить аромамасла и массаж, то нет надежнее спасения.
- с лавандой - чудесный седатив и основа для массажных масел. Если у вас сильно сушится и раздражается кожа зимой, то лавандовое масло - это то, что нужно.
- с тимьяном - отличный антисептик и так же незаменимый помощник при перетренированных мышцах или ушибах.
- со зверобоем масло рекомендуют применять наружно при поражениях кожи (только не ожог).
На основе этих масел можно так же готовить прекрасные лечебные бальзамы (как это сделать, мы расскажем в следующем посте), массажные средства, а так же использовать в кулинарии (вот тут не стесняйтесь еще добавлять специи).
Самое разное вкусное для готовки можно найти вот тут: http://shakherezada.livejournal.com/125454.html
Совсем забыла поднять эту тему, а ведь она полезная и важная.
Самое любимое мое знание, полученное в бесконечном процессе изучения травничества - это как раз бальзамы и массажное масло на основе трав. И что самое приятное, не нужно вооружаться алхимическими ретортами или плясать с бубном вокруг плиты - всё очень просто, понятно и достаточно быстро.
Самое первое, что пригодится и в бальзамах, и при изготовлении массажных масел - это, собственно, масло травное.
Оливковое или льняное, напитанное запахом, цветом и силой трав. Для косметических целей можно брать масло жожоба, да, собственно, любое базовое подойдет.
Существует два основных способа: солнечный и быстрый.
Как понятно из предыдущего предложения, метод тепла и солнца не самый скоростной. Он занимает от двух до пяти недель, но в целом того стоит. Несмотря на то, что за окном -20, при наличии теплой батареи у вас вполне все получится (мы проверяли).
Собственно, что нам нужно:
- сами травы: свежие или высушенные, главное, чтобы на них не было ни капли воды, иначе масло может испортиться
- масло-основа: extra-virgin оливковое, льняное и любое другое
- стерилизованная и непременно сухая банка
У меня все работает просто:
тара заполняется травами и сверху от души заливается маслом так, чтобы оставалось еще 2 - 4 см жидкости сверху травок для того, чтобы тем было просторно разбухать и плавать. Но если вы делаете первый раз, то лучше ориентироваться на пропорции: возьмите на одну часть сухой травы четыре части масла.
Закройте поплотнее (но не закупоривайте) и поставьте на солнечный и теплый подоконник. (Ключевое слово - "теплый". Если у вас из окон дует или просто не греют батареи зимой, то, возможно, быстрый метод вам подойдет больше).
Всё. Теперь вам нужно только один-два раза в день взбалтывать банку и по мере разбухания трав подливать туда масла так, чтобы они всегда были покрыты им от души. Чтобы масло настоялось, ему нужно 2-4 недели. Ориентируйтесь по запаху.
Быстрый метод.
Прогревание в духовке.
Иногда батареи холодные, солнышко не греет, а масло нужно прямо завтра. В таких случаях есть смысл воспользоваться быстрым методом. Здесь важно быть внимательным, чтобы не прожарить травы в масле, а поддержать именно ту температуру, в которой они раскроются и отдадут большую часть своего аромата.
- Поместите травы в горшок
- Залейте их сверху маслом так, чтобы сверху оставалось 3-4 см жидкости
- Подогрейте духовку до температуры 40 - 60 градусов. Очень важно не превысить температуру, потому что тогда у вас получится не насыщенное масло, а запеченная травка.
Если вам духовка не позволяет так тонко выверять температуру, то можно разогреть ее до 100 градусов и поставить остывать. Но придется следить с градусником за положением дел.
- При такой температуре масло нужно выдержать от 1 до (в идеале) 5 часов, после чего духовку выключить и оставить все остывать как есть.
Некоторые тексты советуют протомить масло с травами в духовке при температуре 37 градусов в течение 48-72 часов.
- Пока масло готовится, простерилезуйте бутылки из темного стекла, куда будете переливать готовое средство, и оставьте высыхать на чистом полотенце донышком вверх.
- Найдите марлю.
- Как только масло остынет, процедите его через найденную марлю в чистые сухие бутылки и герметично закройте.
Хранить такое масло нужно в прохладном и темном месте.
Какие травы выбрать.
Все зависит от ваших целей.
Масло
- с лопухом, например, пригодится для облегчения болезней кожи
- с календулой идеально для чувствительной кожи и детишек, а так же поможет облегчить зуд и раздражение.
- с ромашкой поддержит при мелких порезах и ссадинах,
- с имбирным корнем - любимый Обительский рецепт. Разогревает и спасает при болях в мышцах. Если добавить аромамасла и массаж, то нет надежнее спасения.
- с лавандой - чудесный седатив и основа для массажных масел. Если у вас сильно сушится и раздражается кожа зимой, то лавандовое масло - это то, что нужно.
- с тимьяном - отличный антисептик и так же незаменимый помощник при перетренированных мышцах или ушибах.
- со зверобоем масло рекомендуют применять наружно при поражениях кожи (только не ожог).
На основе этих масел можно так же готовить прекрасные лечебные бальзамы (как это сделать, мы расскажем в следующем посте), массажные средства, а так же использовать в кулинарии (вот тут не стесняйтесь еще добавлять специи).
Самое разное вкусное для готовки можно найти вот тут: http://shakherezada.livejournal.com/125454.html