А ведь такой хороший день был..

[vecherova]

Сегодня с wolfsister_van целый день пили кофе, ходили за покупками, смотрели кино и вообще хорошо проводили время.
Я купила себе новые джинсы и кучу всяческой мелочи, что привело меня практически в экстатической состояние, ведь я так редко хожу по магазинам, что это становится почти праздником :))))

а потом... как-то сильно жестко меня накрыло... я высказала вслух

Comments

[frere_rat]

Не воюй сама с собой. Наоборот скажи себе какая ты хорошая, договорись со своим телом. А ты хочешь взять его в осаду. Конечно, так ты сперва победишь, а потом осаду снимешь и все сначала. Лучше заключить союз.

[vecherova]

я всегда по отношению к телу была очень добра... а оно взяло и выдало мне заподлянку... а я никак не могу это исправить уже второй год... и это просто убивает :(

[frere_rat]

Это ты его еще не полюбила

[vecherova]

я не знаю это тело, ему всего полтора года и я такое не хочу любить.... это выше моих сил

[lana_brennan]

ты чего это, дружок?! все хорошо, мы очень часто себе не нравимся, но не надо за это себя ругать или ненавидеть! ты у себя такая одна и ничего, что пока не получается выглядеть так как хочется, все придет! не требуй большого результата за короткие сроки-вес это постоянная борьба морковки с пирожным!

[vecherova]

я у себя такая одна.... а хотелось бы чтоб была половина.... я на 19 килограмм больше, чем нужно, а остальные доводы просто бессмысленны...

да и я сладкое не люблю ведь даже :(((

[lana_brennan]

действуй постепенно.
зарядочка каждый день, приятный вид спорта и правильное питание-понятно что это базовые вещи, но они действуют потихоньку. все придет, если постоянно работать. легко не будет, но если цель поставить, то обязательно добьешься!

[vecherova]

я даже спортом не могу заняться.... у меня умирают суставы...

[rina_rua]

Поздравляю с обновками!)
Нельзя так про себя говорить, надо любить себя. Вес это такая штука, то больше, то меньше. Но всегда можно взять себя в руки и всё исправить) У меня тоже иногда бывают такие мысли и такое состояние, но я пока не моу отказаться от сладкого(
А сколько ты сейчас весишь, если не секрет?

[vecherova]

Спасибо! обновки частично смягчили удар :)

а я не люблю сладкое... у меня вес уже ото всего поднимается... даже от апельсинов... потому что их я ем обычно по несколько килограмм..
эээх... а можно я не буду говорить вес? что-то мне аж тошно его произнести и написать... но могу сказать, что он на 19 килограмм выше моего идеального,и на 17 килограмм больше, чем полтора года назад :((((((

это ужасно....

[rina_rua]

Если не хочешь, конечно не говори. Мой вес только мама знает)
Не переживай! Это всё поправимо. У тебя обязательно всё получится!

[vecherova]

я в таком весе всего полтора года... и уже целый год с диеты на диету... диеты показывают неплохие результаты, дают надежду, а потом всё только ухудшается...

[koroleva_anna]

а может на фиг эти все диеты? я на них никогда не могла сидеть и никогда они не приносили результатов, потому что ты себя какое-то время ограничиваешь, потом срываешься и начинаешь наверстывать за все то врем пока ограничивала... зачем так издеваться над метаболизмом?
я например стараюсь сдерживать себя только по вечерам, а утром или в обед кушаю хорошо, не то, чтобы 5 кусков торта за раз, мне этого в принципе и не хочется, а просто нормальная здоровая еда - на завтрак могу булочку с кофе выпить или там американский вариант bagel with cream cheese, совершенно не диетический вариант тоже... обед у меня вполне себе плотный и питательный - мясо, рыба, гарниры, супы, салаты - все, что угодно. А вот ужин стараюсь урезать... И в таком режиме мне удается сбросить вес...

[vecherova]

мне похоже никакой режим не принесет пользы :(( от сахара я отказалась весной... придется после завтрашнего сожжения масленицы отказаться от мучного... и свести к полезному минимому потребление жиров и углеводистой пищи..

другого выхода я уже и не вижу :(

еще и фрукты с большим содержанием сахара убить все в питании... но понадобится явно много лет чтобы ушли все 19 ВДРУГ появившихся килограмм :((((((((((

[koroleva_anna]

значит надо тренировать силу воли, причем не весь день, а только по вечерам. Поэтому лучше позволить себе что-то в течение дня, чем вечером!

[vecherova]

да я итак редко вечером кушала :) а теперь не ем после шести :) и вообще, начала правильно питаться! уже и результаты есть!

[bal_bes_ka]

Вот девушки пишут, мол, полюби себя такой. А я не хочу любить себя со своими 5-ю лишними кг, мне не комфортно. Поэтому, если не комфортно, берись за дело.

[vecherova]

и я не хочу себя такой любить... а у меня отнюдь не пять кг лишних :(((((

но браться за дело уже не знаю как... я за год пять раз была на диете... с хорошими результатами... а потом всё возвращалось к ужасу и даже превосходило все кошмарные отметки :(

[bal_bes_ka]

Я рассказывала, что и у меня их было 20 :(
Я не хочу себя любить даже в одним лишним кг. Я купила такие прекрасные платья к лету, что если не стану как тростиночка, они натянуться на мне как на барабане :(
Диеты зло, они приводят всегда лишние кг, когда перестаешь на них сидеть. Пересмотри питание и никакой еды вечером.

[vecherova]

я походу пересмотрю питание и вообще сведу его к минимуму :))) без голодания! всё помню :))) я про ингредиенты ..

я всегда вспоминаю, что ты рассказывала про свой вес... и это меня вдохновляет... но так тяжело всё равно :( с моей-то конституцией изначальной :(((