Leave a comment

Comments 11

is_winner April 17 2014, 08:26:09 UTC
Спасибо за пост)
А кефирный гриб более полезен, чем обычный кефир или просто с ним кефир лучше, потому что сам молоко выбираешь?

Мой м.ч. пьёт по 1,5 литра кефира в день в том числе и на ночь. То-то у него животик появился)

Reply

vashkosmetolog April 17 2014, 09:11:54 UTC
С ним конечно полезнее, потому что он живой. Магазинный кефир как правило не содержит живых бактерий или имеет слишком короткий срок годности. Кроме того, производители могут добавить стабилизаторы и консерванты или подвергнуть продукт какой-нибудь обработке.

Reply


ilcomm April 17 2014, 11:10:51 UTC
эх, все вкусное нельзя) даже йогуртик вечером((.

Reply

vashkosmetolog April 17 2014, 14:52:04 UTC
Зато можно обезжиренный сыр, и любую другую белковую пищу (в разумных количествах).

Reply


salon_doma April 17 2014, 13:04:20 UTC
В больницах часто кефир на ночь дают, но там люди больные, ослабленные, поэтому им надо. К тому же рацион низкокалорийный, проверяла не раз и в разных местах.

Reply

vashkosmetolog April 17 2014, 14:54:16 UTC
http://your-food-today.livejournal.com/259400.html
Это все, что в меня не влезло :)

Reply

salon_doma April 17 2014, 15:00:50 UTC
а откуда столько пирожков и аж 2 фрукта?! Зажрались вы там совсем! Нам, дежурным хирургам, супчик только наливали. Еще и хлеба не допросишься.

Reply

vashkosmetolog April 17 2014, 15:04:00 UTC
Так Вы ж хирурги. Терапевт имеет власть вообще этот обед с пищеблока не выпустить. Подхалимаж, у больных меньше порции.

Reply


mpgannushka April 17 2014, 16:11:02 UTC
вот-вот! как только моя младшенькая дочка перестала пить кефир по ночам, так сразу пропали перетяжки на ручках-ножках))) йогурт по утрам не полезен да? я в йогуртнице делаю с овсяными хлопьями, курагой, семечками и еще какой-нибудь вкусняшкой)))

Reply

vashkosmetolog April 18 2014, 03:46:46 UTC
Из йогуртницы и утром - отлично! Я сама люблю день начинать с кефира-творога, а вот вечером ни-ни. Кстати, моя дочка с пищевыми капризами одно время питалась исключительно кефиром. 8 стаканов в день вполне достаточно, чтоб расти и развиваться, как оказалось.

Reply

mpgannushka April 18 2014, 08:30:47 UTC
и моя была такая же - 2 литра кефира в день)))))

Reply


Leave a comment

Up