Про ненавистный жир

[varka]

Свалилась на меня недавно реклама очередной онлайн-программы похудения и домашних тренировок, мол, пройдите наш классный тест, и мы вам расскажем про подходящий именно вам вид тренинга. Окей, любопытно, думаю я, и прохожу тест

Comments

[pictulandra]

Вобще отношение к телу странное у народа.
Занимаешься спортом, фитнесом, зарядкой - значит проблемы с внешностью\комплексы или "толстая".
Всем не толстым можно зарядку не делать :))))

У меня получилось так, чем больше и дольше я работаю за компом\рисую - тем больше у меня тело просто требует именно разминки, разгона крови и по всем конечностям и тельцу.
А иначе - спинка болит, шея затекает, ноги стонут. Прям как батарейку заряжаю.

[varka]

ну вот потом у тех, которые «не занимаются и у них всё в порядке с фигурой» после 30-40 всё быстрее начинает скрипеть и отваливаться при отсутствии мышечного корсета и пищевых привычках «ем что хочу и не поправляюсь».

я если не заниматься, рассыпаюсь на кусочки(

[voe_voda]

На фото очень круто!

[varka]

Спасибо))
И ощущения очень интересные в процессе. Какой-то детский восторг был когда впервые это делала)

[voe_voda]

Я вниз головой не могу совсем, а так хочется. Несколько раз пробовала, но сразу шумит и ощущение будто в нос вода попала.

[varka]

У меня поначалу от перевернутых были ужасные ощущения - казалось, будто кровь со всего тела приливает к голове и череп того и гляди - лопнет. Сейчас получше, но не очень долго всё равно. Максимум - минута в стойке на руках.