Про #sekta

[varka]

Мне кажется, что все уже знаю про #sekta, это уже такое массовое явление, что рассказывать ничего не надо, все уже знают, а многие любят. Но поправившиеся подруги пишут и спрашивают, значит, наверное, надо рассказать и вам тоже.

Comments

[aeleeta_a]

Про секту не знаю (и пока не чувствую потребности узнавать подробно, не потому, что плохо как-то отношусь, а просто не надо пока, такое ощущение), а про отношение к себе и что "все в голове" - абсолютно согласна.

[varka]

у меня присутстует некотрая зацикленность на том, как я выгляжу и проблемы с пищевым поведением, поэтому для меня это важные открытия и переживания.

[aeleeta_a]

Мне кажется (только имхо, конечно, я же не специалист по вопросу), что вот эти моменты (чисто психологические, начиная с отношения к себе) важны очень-очень многим, ведь часто бывает, человеку кажется, что уже столько лишнего набрал, что просто невозможно снизить и "можно не трепыхаться". Я на личном опыте знаю, что это не так, но на том же личном опыте: ощущение безнадеги было в какие-то моменты, хотя вот зацикленности на внешнем виде у меня, как мне кажется, нет. Вот я сейчас худею (успешно) не для красоты, а для легкости. И не столько я сама с меньшим весом в зеркале, сколько жизнь с меньшим весом меня очень радует.

[kruglov]

А вы подумайте и попробуйте ответить - в чём смысл жизни? Учитывая, что всё земное преходяще, и довольно быстро. Вроде недавно только Медведев с грузинами воевал, а уже 7 лет прошло. А вроде как только-только было. Вот ещё рад 1-2-3 раза по столько же по немного - и что?

Наверное, "зацикливаться" стоит ещё на чём-то, что не улетит так быстро и незаметно.

[kosha277777]

Варя, вы прям красавица и умница - не перестаю вами восхищаться))

[varka]

Спасибо. Мне тяжело про мои зависимости писать открыто. Но я понимаю, что, если смогла, то значит, они отступают, эти демоны и я становлюсь свободнее.

[misstaxidermy]

Мне она тоже помогла сильно сдвинуться с места, только я немного расслабилась и застряла.

[varka]

Это период спада. В лекции на тему периодов мотивации об этом есть.

[ilona_ka]

Очень верно подмечено: "Может, не стоит есть то, от чего придется чистить свой организм?"

Меня вот всегда угнетали разгрузочные дни (краткосрочные диеты держала в жизни два раза). Настроение было всегда ужасное, напряжение во всём организме, очень болела голова... Но друзья всё говорили - терпи, потом привыкнешь, это просто шлаки выходят. Но потом как-то решила себя больше не мучить, а просто прислушиваться к своим ощущениям и следовать им, и всё стало хорошо :)

[varka]

про шлаки, поговаривают, что это - миф))

[tembel]

вы пишете про интуитивное питание
гораздо популярнее и, на мой взгляд, лучше, оно рассматривается не в секте, а в intueat:
http://svetlyachok.livejournal.com/

[varka]

я знаю, что они много между собой общались по поводу нарушений пищевого поведения и, вообще.
я свою стратегию вырботала, поэтому длинных статей сейчас не читаю (я дислексик, у меня плохо с длинными текстами)))