Мне тут Сунь Цзы вспомнился

[vanilla_saffron]

9. Бросай своих солдат в такое место, откуда нет выхода, и тогда они умрут, но не побегут. Если же они будут готовы идти на смерть, как же не добиться победы) И воины и прочие люди в таком положении напрягают все свои силы. Когда солдаты подвергаются смертельной опасности, они ничего не боятся; когда у них нет выхода, они держатся крепко; когда они

Comments

[o_karkishchenko]

если бы было 115 точно не вытянула бы))))
я так приседала. 100 а потом 115 хоп. и жала так же. не с шагом 2.5 как привыкла а с шагом 5. а как то тренер даже сделала с шагом 10. и это охрененно))))
я тебя поздравляю. на соревах вытянешь 130 и будет круто!

[vanilla_saffron]

Сто тридцать? Обязательно =)

[lekish]

ну ты ж моя детка!
и да, большие прыжки между подходами мне тоже помогают)

[vanilla_saffron]

Пасииибо )))

[lekish]

чот забыла про взвешивания - нам когда приходить?
за день до соревнований?

[vanilla_saffron]

Ну да =) В любое время за 24 часа до соревнований.