Натереть на крупной терке 2 яблока, 1 большую морковку; добавить 3 ст.л. изюма, 2 ст.л. грецких орехов, 2 ст.л. сахара, 2 ст.л. сока лимона и перемешать :) Сегодня на завтрак у нас такой салатик :))
морковку не люблю - видимо в детстве переела) предлагаю свой вариант: яблоко, груша, апельсин (или киви - лишь бы кисленькое что-то было), гранат, орехи измельченные. еще можно виноград, но уж каллорийный он слитшком. Я все это дело заливаю йогуртом (жирным вкуснее, но можно и молочным каким-нть). Вкуууусно, ага. И детям, и взрослым нравицца. =)
Comments 4
Reply
Reply
предлагаю свой вариант: яблоко, груша, апельсин (или киви - лишь бы кисленькое что-то было), гранат, орехи измельченные. еще можно виноград, но уж каллорийный он слитшком. Я все это дело заливаю йогуртом (жирным вкуснее, но можно и молочным каким-нть). Вкуууусно, ага.
И детям, и взрослым нравицца.
=)
Reply
Reply
Leave a comment