Фитнес-челлендж. До.

[valya_dhanova]

Если весна приходить не хочет, это не значит, что лета не будет - пора браться за тело, чтоб не приперло в мае))) а я сошла с ума... подписалась на долгий 60-дневный он-лайн марафон по фитнесу, сама от себя в легком шоке - я как-то дисциплинированной себя не считаю, но, если сейчас не начну заниматься, то неизвестно, хватит ли силы воли в будущем.

Comments

[pozitivnaja_n]

Удачи!!!
У меня обратная проблема)))

Вы молодец!

[ext_3451609]

Валентина, отличная программа и реальный план - набирайтесь терпения и укрепляйте силу воли, у вас все получится. Как всегда бывает: худые хотят поправиться, а толстые - похудеть. Помните ли вы из детства мультфильм "Одуванчик-Толстые Щеки". Вот ему, бедному, надо было по-настоящему трудную задачу решить - в стебле поправиться, а в щеках - похудеть. Оказалось, что и наука и народная медицина в данном случае были бессильны. Но все рнавно, упорное создание своего добьется.
Поздравляю с присуждением "Выбор Блоги Мам". Удачи!

Re: Вы молодец!

[valya_dhanova]

Спасибо Вам огромное!!!! Буду очень сильно стараться!!! Я почти как этот одуванчик: животик не помешает немного убрать, а все остальное - прибавить))) Будем работать!!!
Спасибо за поздравление, это для меня очень неожиданно и приятно!!! И Вас поздравляю!!!! Без Вас не представляю уже сообщество!))) А как Вы новогодний марафон провели - снимаю шляпу!!!

[liya_fa]

ты мало ешь,по мне)
я сама доооолго кормила,но без макарон с сыром на завтрак человеком не чувствовала себя,не поправлялась - так ела днём правильно и в нормальных порциях.
тут дело не в весе,а в здоровье таки,а если заниматься будешь,энергии больше надо:)

[valya_dhanova]

Скорее всего, Вы правы))) расписывала тренеру свой режим дня и питания - сама увидела, что маловато что-то еды у меня в рационе)))) про вес я, наверное, много расписала, на самом деле да, больше здоровье хочу поправить - спина дает о себе знать - надо б мышцы подкачать, остальное - приятным бонусом, надеюсь, будет)))
Недавно читала Ваш пост о похудении - просто достойно восхищение упорство и сила воли! И вообще Вы для меня во многом пример, пора бы мне в этом и признаться!!))))

[cosmogood]

я кстати после занятий с йогой очень быстро заметила что осанка лучше. успехов

[valya_dhanova]

Вот тоже очень надеюсь, что ровнее буду спинку держать!)) Спасибо!!!