Как "сделать тело" дома - готовимся к лету!
Отличный стимул и главное самое время начать:)) От себя скажу, что также считаю комплекс от Синди идеальным и действенный вариантом для занятий дома, т.к. тоже попробовала массу видео-тренировок
Оригинал взят у olganovikova в Как "сделать тело" дома - готовимся к лету!
Занимаясь дома, вы можете добиться прекрасных результатов - я проверяла лично!Вы хотите с ( Read more... )
Оригинал взят у olganovikova в Как "сделать тело" дома - готовимся к лету!
Занимаясь дома, вы можете добиться прекрасных результатов - я проверяла лично!Вы хотите с ( Read more... )
Comments 2
Когда-то с помощью именно этого комплекса упражнений Shape Your Body
похудела больше, чем на 20кг и получила фигуру, какой у меня не было даже в девушках.:)) Он у меня еще был на видео-кассете. Подруга купила себе эту кассету, ей не понравилось, а я решила попробовать.
Сначала делала 3-4 раза в неделю, но когда стала видеть результаты (а результаты были уже после нескольких занятий), стала делать каждый день. Второй ее комплекс мне не так нравится. Какой-то он беспорядочный. А вот первый - просто замечательный. Все четко, упражнения легко запоминаются и, главное, все это работает волшебным образом. Даже если ограничиться 10-минутным комплексом, все равно результаты видны после нескольких занятий.
Reply
Reply
Leave a comment