weekend

[valna1]

Как же я люблю выходные! когда есть возможность позаниматься чем-то таким любимым и душевным... Докладываю обстановку с соблюдением диеты Протасова: 2 недели у меня позади(завтра уже можно мяско:), минус 2 кг.вес уходит медленно, наверное не так его у меня много лишнего:)-(хочется верить:) я держусь строго без отступлений, ем одни овощи (зачастую

Comments

[nemiyaa]

очень красиво - и ткань и подарок

[valna1]

спасибо, сегодня уже задарила:)

[juste_pour_moi]

какой подарок красивый!!! а что за диета, где можно почитать про нее:)?

[valna1]

благодарю:) есть прям их сайт http://dietaprotasova.ru/
а вообще, это одна из немногих диет, о которой я не читала отрицат. отзывов

[agnessss]

Многие говорят, что первые две недели - замые сложные. Для меня же они были самыми лёгкими. ешь себе залатики и будь сцястл;ив. Такая легкость во всем теле! Много кило тает (у кого они есть)

А вот пятую неделю я уже не додержала - начала выходить. То мяско с подливочкой, то вино, даже орехи схомячила пару раз. Вес, конечно, все равно ушел, но нехотя :)

Завтра отчет о пятой неделе повешу.

Но для меня все на этом не закончилось. Я еще минимум 5 недель выхода буду. То есть то же самое, только можно то тут то там хорошие углеводы, орешки, супы иногда. Приключение продолжается. Пока - минус 8.5 кило :) надо еще 10!

[valna1]

круто! мне уже легчает, сегодня уже ела мясо:) думаю, дальше будет легче, правда, однообразие расстраивает, т.к. многие овощи я не люблю, например, капусту или морковь в чистом виде, зато помидоры и огруцы идут за милую душу, 2кг ушло и многие вокруг говорят, что хватит:))

[muminell]

2кг за 2 недели...хм. Может просто в больших количествах едите?

Как красивенько..ах. Душа радуется)

[valna1]

спасибо! ну написано, что можно есть неограниченное кол-во овощей, однако, ем я не в больших количествах...не знаю, посмотрим, что будет дальше..