Замороженные бананы
Прекрасно охладиться и подкрепиться можно ведром мороженного и замороженным бананом.
Банан очистить и поселить в морозилку. Когда перегрелись- достать, нарезать на ломтики, полить финиковым медом и грызть.
идея с веганского блога, только забыла с какого