Афантазия
Анестезия, агнозия, афазия etc, и теперь еще афантазия. Так решили назвать феномен, который с недавнего времени изучают в британских университетах Westminste и Exeter.
https://www.facebook.com/100000523462841/posts/2807028789324542/
Слушаю выступление профессора Адама Земана, в котором он рассказывает и о том, как впервые встретил такое у одного из пациентов, потом как-то стал их замечать все больше и последние годы несколько ученых психологов, нейрофизиологов, изучают откуда берется странность некоторых людей, которые не способны мысленно представить себе что-то, не могут фантазировать.
Фантазии - нормальная тема для большинства людей. Фантазия предворяет любые действия, мы сначала фантазируем, представляем, потом начинаем уже более осознанно и предметно думать над реализацией. Во время фантазирования есть визуальные картинки, которые мы видим внутренним взором. И когда визуализируем будущее, тоже смотрим картинки в фантазии. И направленные медитации тоже, кстати, сопровождаются персональным фантазированием, ведь картинки у каждого свои появляются.
И вот есть люди, которые не способны видеть внутренние картинки. По данным, которые получили ученые-психологи, этот феномен имеет несколько причин или их комбинаций. Есть нарушения визуального восприятия, они могут быть результатом травмы или болезни, т.е. обычно они органического происхождения. Отмечается, что у таких людей есть нарушения биографической памяти, т.е. человек плохо помнит события собственной жизни. Также при расстройствах личности аутистического спектра традиционно нарушено восприятие лиц, поэтому для ученых это было ожидаемо, что у аутистов может быть и афантазия. Типично нарушение сновидческих визуализаций - обычный человек перед сном так или иначе видит какие-то картинки, хотя бы обрывки прошедшего дня.
Что делать таким людям? Если это уровень "отсутствия способности", то что остается делать? Упражнения на визуализацию! Мозг обладает нейропластичностью, т.е. можно за счет соседних областей коры мозга компенсаторно развить недостающую функцию. Большинство людей не парятся на эту тему, даже и не задумываются, т.к. нет ведь такого опыта и не очень понятно, где, в каком месте начать переживать и расстраиваться. Тем ни менее, отсутствие визализаций обедняет жизнь, снижает эффективность в достижении каких-то целей, т.к. физиологически, биологически у фантазирования есть своя нормальная, природная функция. К тому же афантазия тесно соприкасается с депрессией и деперсонализацией, что традиционно относится к психопатологии.
Самое простое упражнение на развитие визуальной фантазии - мысленно крутить какой-то объемный предмет простой формы, например, куб или пирамиду. Нужно представить 2 объекта, одинаковой или разной формы и начинать крутить их в разных осях вращения синхронно или каждый объект в своем направлении.
P.S. Вроде бы случайно наткнулась на информацию, а вроде бы и нет - за прошлую неделю трижды разговаривала с клиентами про фантазии и про визуализации, их роли и что делать, если не получается. Я и раньше думала, что нужно расшатывать, развивать, а не махать рукой, что не получается. И тут вон что, в очередной раз "британские ученые обнаружили" :-). Но вот упражнение - классное, надо взять в копилку!
