Лучшее упражнение для вашего тела

[valery_190]

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Лучшее упражнение для вашего тела
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Мы убликуем простую схему, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.

Comments

[krevetka_flo]

Поздравляю! eсли нe oшибaюсь, Вы рoдились в один день с Бадди Холлом. Чашку молока за Вас поднимаю).