Курить не подано!

[va_vi_va]

При курение и все отношение к нему я уже писала
Ждала все совета и рекомендаций. Не дождалась я правда их не от кого, но это думаю мелочи жизни. А не мелочи...

Comments

[alenka_naum_st]

Мне в свое время очень помогли Табекс таблетки. там такая дозировка, что даже если и захочешь "механически" покурить, организм сам не даст. недельки две приема обеспечили 8 месяцев перерыва. потом, как-то опять начала. Сейчас уже решила без таблеток. с год курю очень редко, только если где-то в компании спровоцируют, а бывает это раз в месяц-два. В остальное время спокойно, не тянет и меня так устраивает.
Действительно, главное - захотеть! Если вы серьезно настроились, все получится! Удачи!

[va_vi_va]

Давненько как то с Табексом бросала, да действительно легче. Но у меня, собака такая, психологическая зависимость, бросаю легко и так же легко в компании начинаю, только я как вы не могу, пару раз покурила, считай курю снова.
Спасибо за поддержку

[alyachel]

Аллен Карр вам в помощь. Лучше не тонкую книжку, а толстенную книгу. И читать лучше не один раз. Удачи вам в вашем стремлении!

[va_vi_va]

Спасибо, удача вещь нужная.

[alyachel]

Я не курю, но есть свои вредные привычки. Когда-то в связи с лечением, пришлось на 2,5 отказаться от сладкого вообще. Максимум чайная ложечка сахара на весь день. Я как человек принципиальный отказался полностью. Причём отказ пришёлся на день рождения:-) К концу отказа мне уже молоко и масло начали казаться сладкими:-)

[va_vi_va]

Так молоко и масло сливочное мне и так сластят)) а то что не курите это же замечательно