Куча непрошенных советов:)ya_repkaMarch 15 2011, 17:13:30 UTC
Есть такая аббревиатура - HALT, что по-немецки значит "стой". А расшифровывается по-английски: Hungry (голодный) Angry (злой) Lonely (одинокий) Tired (усталый) Эту аббревиатуру надо заучить и никогда себя до таких состояний не доводить. А если уже довела - срочно принимай меры: ешь, выражай гнев, поговори с кем-нибудь или отдохни. Или все сразу.:) О лечении хронической усталости хорошо написано в книге Курпатова "Средство от усталости".
Re: Куча непрошенных советов:)v_carolinaMarch 16 2011, 07:08:07 UTC
если совет толковый, то он и непрошенный принесет пользу :) а насчет "не доводить себя", я тоже к этому пришла... ведь никто кроме меня не знает моих границ, когда я еще могу что-то делать, а когда уже делаешь через силу...
Comments 27
Reply
Reply
Hungry (голодный)
Angry (злой)
Lonely (одинокий)
Tired (усталый)
Эту аббревиатуру надо заучить и никогда себя до таких состояний не доводить. А если уже довела - срочно принимай меры: ешь, выражай гнев, поговори с кем-нибудь или отдохни. Или все сразу.:)
О лечении хронической усталости хорошо написано в книге Курпатова "Средство от усталости".
Reply
а насчет "не доводить себя", я тоже к этому пришла...
ведь никто кроме меня не знает моих границ, когда я еще могу что-то делать, а когда уже делаешь через силу...
Reply
Reply
Leave a comment