Вечернее психологическое, чисто в плане заметок на полях

[utro_vecher]

Знаете, в чем заключается одна из самых серьезных трудностей, с которыми сталкиваешься в ходе поправки душевного здоровья очередного гражданина? А может быть, и самая серьезная - все остальное намного проще утрясается.

Полная невнимательность к себе.

Нас никогда этому не учили. Нас учили слушаться папу и маму, то есть быть внимательными к их ценным

Comments

[webzuper]

Сделал TAS - получил 87 :(
Теперь понятно почему подростком обожал рисовать, особенно когда злился или был расстроен :)

[wesel]

А что такое TAS? Мне не удалось нагуглить, расшифруйте, пожалуйста.

[wesel]

Спасибо (: Наверное, комментарий со ссылкой скрыт, отвечу уровнем выше.

Прошла сейчас тест - теперь я в рамках нормы. Когда проходила похожий (а может и этот) пару лет назад, была тоже в районе вашего результата, хотя может не в такой степени. Мне помогла расшифровка возникающих эмоций через круг эмоций Плутчика, особенно актуальна была прилагающаяся к нему поясняющая табличку - какие из основных эмоций для чего. Конечно, применять надо долго, несколько месяцев наверное заняло "выучить" все эмоции, и научиться идентифицировать слабые формы страха и злости.

[webzuper]

Да ссылка "скрылась".
Спасибо. Я то о том, что у меня "проблемы с эмоциями" знал всегда. Думал, что это фича, а оказывается баг :) А недавно случилось знаковое событие из-за чего походил к психологу он как-то с эмоциями начал работать, но что-то не срослось. Он скорее все свел к тому как уживаться с этим мне и окружающим. Т.с. подстроил интерфейсы. Пожалуй займусь самолечением из любопытства.

[zinal]

Как-то описанное (с тряской рук и вроде бы отсутствующими эмоциями) подозрительно на меня похоже.
С другой стороны, я человек скорее чувствительный, чем наоборот, над сентиментальной песней али историей могу и всплакнуть изредка.
Странно всё.

[sandy_red]

Я тоже уверена, что "что-то с эмоциями", это фича ))) ну уже не на 100% уверена, но пока искренне считаю, что так проще )

[beata_k]

не сильно даже понимает, какие он эмоции испытывает

Во многом от незнания лексики. Как с цветами: красный, синий, желтый, зеленый, - и, практически, всё.

[formerchild]

>>Ну а вопрос "Михаил, а сам-то ты - чего думаешь? Чего хочешь?" поступал к Михаилу обычно не более чем для того, чтобы далее объяснить ему убедительно, почему он неправ.

Абсолютно точно. Мы не просто больные граждане, мы роботы. Когда отец заметил в 15 лет что я уже робот, я ехидно подумал про себя "а ты чего добивался?"

И да, я долгое время думал что заболел (физически). Я вот только не пойму ваш тон, ехидный что ли? Нас роботов теперь тренировать надо, по когнитивно-поведенческой методе, чтобы мы людьми стали, или как?

[formerchild]

Или может у Вас есть какая-то идея, что осознав это, можно вдруг раз и прекратить? Начать осознавать эмоции, стать внимательным к себе?

Просто на всякий случай: ничего подобного. Это невозможно. Более того, у меня была куча случаев, когда я точно знал какая эмоция и примерно каким способом подавлена, в течение нескольких месяцев перед тем, как эмоция ко мне вернулась, после долгой и упорной работы.