5 верных шагов, чтобы пережить расставание с бывшим
Любое расставание переживается тяжело, как бы мы не хотели это отрицать. Опасность заключается в том, что можно надолго застрять в самосожалениях или уйти в идеализацию бывшего. Застревание в прошлом приводит к отсутствию жизни в настоящем, а ведь ты не выбирала для себя просиживание с бокалом вина у сериала?
Поэтому соберись и сделай всё возможное для того, чтобы стряхнуть с себя оставшиеся иллюзии и двигаться дальше, к настоящей себе и своим новым счастивым отношениям.
1. Общаясь со своим бывшим, даже только платонически, ты продолжаешь думать о нем, а множество мыслей о человеке длят влюбленность. Поэтому нужно ограничить общение до тех пор, пока ты честно не признаешься самой себе, что отпустила его.
2.Заблокируй его во всех соцсетях. Сканирование хвастливых фотографий в его профиле и отслеживание льстивых комментариев от его поклонниц всё равно ведь не дает реального представления о его жизни, тогда для чего тебе это?
3. Отпусти свои чувства. Не ходи со лживым выражением лица как будто у тебя "Всё в порядке". Не отрицай своих переживаний, позволь себе прожить их. Поплачь, если слезы близко или поной близкой подруге, но недолго ;)
4. Отсиживание дома не принесет тебе ничего хорошего, ты ведь не Илья Муромец! Увлеки себя новым хобби: рисование, спорт, танцы, новый иностранный язык... В мире столько интересного! Кроме того, на курсах, тренингах или мастер-классах наверняка тебе встретятся новые люди. А среди них есть и мужчины, достойные внимания)
5. Активно знакомься, флиртуй и общайся с разными мужчинами, поскольку из одного выбрать невозможно, из двух тоже, а вот трое, трое - это уже несколько вполне рабочих вариантов) Помни, общение или свидания с ними тебя ни к чему не обязывает, да и не пора тебе сразу после расставания начинать новый роман. Ты просто общаешься, получая удовольствие от жизни. Так вскоре позабудешь того заблокированного выше, зато вспомнишь о том, что в море полно рыбы :))
Если же эти советы тебе не по вкусу, то можно, конечно, задаться целью и вернуть бывшего, но учти, далеко не каждого стоит возвращать!