Диета ГАПС (лечебная диета от всех болезней)

[utasss]

Откуда взялась диета ГАПС?

Наткнулась на такую диету, пока искала информацию об аллергиях. Слушала лекции на ютюбе, в основном это интервью с её создательницей Наташей Мак-Брайд. Её посыл такой: есть взаимосвязь между кишечником, здоровьем и психикой.

Изначально диета была создана для детей с расстройством аутического спектра. Затем на практике

Comments

[maria_ams]

Я не встречала именно такой аббревиатуры, хотя сама идея сейчас довольно широко распространена. Как мне кажется именно от возросшего количества людей с аутоимунными и другими заболеваниями, которые плохо поддаются обычному медицинскому лечению. Фактически люди часто вынуждены ставить эксперименты на самих себе, чтобы поддерживать уровень жизни.

Я читала раньше Ингу Дубинину, она также самостятельно изучала всевозможные методы реабилитации, в том числе диеты.

Пка "жареный петух" нас не клюнул, я только думала о том, что "вообще-то разумно и правильно". И только когда Вася заболел и встала перспектива либо сидеть на антигистаминных и гормнональных препаратах либо все-таки диета - только это сподвигло действовать. Сейчас могу сказать, что однозначно диета помогает и очень сильно. Проблема только в том, что придериваться ее сложно. Причем чуть только Васе становится легче - он тут же начинает позволять себе есть что-нибудь "запретное" - тут же следует ухудшение состояния - опять строгая диета - и так по кругу все время. Единственное, что

[utasss]

Я тоже думаю, что со временем это пройдёт. Прелесть лечения диетой как раз в том, что дефициты компенсируются и новые клетки строятся с более правильными мембранами. В итоге с каждым месяцем нарушения в диете будут все меньше и меньше давать проблемные реакции. А за десять лет считается вообще все клетки обновляются, так что можно выздороветь совсем. Сосуды тоже перестраиваются, хоть и медленнее чем кишечник (эпителий сосудов живёт не меньше месяца в норме).
По сути есть два направления по которым диета решает проблему: одно - это элиминация триггеров, а другое - это изменение состояния организма, чтобы изменить реакцию на триггеры. И для второго не обязательно строго соблюдать диету, важно только давать необходимое, а сверху можно и «нарушать». Это мне нравится и у Вестона Прайса (что он не отбирал у детей пончики, а добавлял им тушеное мясо), и у Glucose Goddes - что она не запрещает сладкое, но показывает что если съесть сначала жирное, то потом сахар всасывается в кровь медленнее… такие лайфхаки чтоб было попроще соблюдать диету.

[scholarpunk]

> это анализ крови на содержание «бактериального липополисахарида»

А это вообще-то как бы сепсис уже немншк, "бактериалный липосахарид"...

[nikajavizhu]

Интересная статья, спасибо! :)

[utasss]

Пожалуйста!

[imed3]

жуть