Переработка чувств, что это такое и зачем нужно

[uta_kryakva]

Основой аналитической терапии является переработка чувств. Что это значит (привожу здесь идею из комментария к одному посту, решила ее вынести отдельным постом, чтобы не искать в комментариях на будущее

Comments

[rulena24]

о,а я то думала,ну чего мне прямо до дрожи надо рассказывать рассказывать про проблему,потом раз и все-а не хочу говорить,что-то не интересно мне ,надоело. Это я все выговорила ,да ?

[uta_kryakva]

Наверное, но вам самой виднее:)

[al_ter_egoe]

По моему - "проработать чувство" это родственно другому выражению: "осознать почему я реагирую таким-то образом". И именно Привычка реагировать ЭТО делать, которую я и хочу изменить и не могу, потому что что-то меня все еще притягивает.

Ну вроде курения. Или интернет-зависимости. :)

Для меня это:
1. Осознавание именно двух противоположных сил, которые и притягивают и отталкивают от привычки ЭТО делать.
Осознавание внутреннего конфликта.
Чем мне выгодно ЭТО делать, от чего я хочу избавиться?
2.Кто (и зачем) навязал мне ЭТО...
...
5. Прогнозирование будущего: А что случится со мной и моей жизнью, если я буду и дальше продолжать ЭТО делать?
итд.

[viktor_raykin]

Это самое важное Вы тут повторили, как бы специально для меня, спасибо!
А скажите, играет ли роль пол терапевта, кого выбрать - мужчину или женщину? С одной стороны, поскольку наиболее актуальными кажутся отношения с отцом и работа над ними, то, вроде бы естествен терапевт-мужчина. Однако, с мужчиной я легко вхожу в конфликт, такой опыт был, я ушел из терапии. Поэтому мне видится, что нужен какой-то очень особый терапевт, с которым бы я смог пройти через конфликт (возможно и не один!) и остаться. Безопасно себя чувствую с терапевтом-женщиной. (Ну, и не все проблемы упираются в одного отца, естественно.) Возможно, это проблема вымышленная, и с терапевтом-женщиной можно прорабатывать отношения с отцом не менее эффективно?..

[uta_kryakva]

Cудя по этому, очень краткому объяснению, которое вы наеписали, первое, что напрашивается (очень сырое, конечно, и сильно предвариетльное) это то, что отец - это тот, кто отделяет мать от ребенка, оттягивая на себя ее внимание, тот, кто способствует сепарации. Похожен, если с женщиной-терапевтом вам хорошо и проще, то вероятно это говорит о ваших ранних отношениях с матерью, пока не перешедших во внутреннем мире, в психической реальности к более взрослым, через сепарацию от ранней матери и идентификацию с отцом к вашей собственной индивидуальной жизни

[viktor_raykin]

Мама умерла, когда мне было 9 лет, и отношения с ней остались незаконченными. Дальнейшая жизнь с отцом и его второй женой была болезненно-бурной, моя идентификация (детское восхищение) с ним вылилась в острые амбивалентные чувства, и никакого нормального развития быть не могло. Похоже, что Вы правильно (хоть и очень общО, конечно) определили существо дела. Спасибо за совет.

[uta_kryakva]

Ну сейчас понятнее.
Смерть матери в детстве, конечно, трагическая часть вашей истории, понятно в таком случае, откуда идет это незавершенное с ней, и возможно, тогда отец, как оставшийся в вашей жизни, вмещает в себя "плохое" за двоих, и за себя и за ушедшую мать. Понятно почему образ реального, оставшегося с вами отца, так перегружен.
Смерть матери уже само по себе достаточное обстоятельство для "разрывов" в линии развития.

[notabler]

Как, по вашему мнению, помогают ли в этом плане исповедальные посты в ЖЖ? Ясное дело, это я о себе. Про себя я знаю, что у меня хорошая устойчивость в отношении тупого тролления в ответ, я спокойно к ним отношусь, игнорирую и мгновенно забываю. Этакий вариант коллективной психотерапии?

[uta_kryakva]

Понятия не имею, помогают ли посты в ЖЖ,
наверное для того, чтобы хотя бы сформулировать проблему, могут помогать.