Про терапию и фаст-фуд.

[uta_kryakva]

Оригинал взят у danilling в быть гамбургером

Comments

[phoienix]

Ну есть же cbt. Насколько понимаю, коротко и в меру эффективно.

[evelina_de_lain]

Мой личный опыт с CBT показал, что хронические проблемы она не решает.
Вообще, разговаривая со мной они растерялись... ))

[groove_pussycat]

Очень болезненная тема для меня сейчас, нахожусь в тупике, хожу на личку уже 1,5 года, уходила возвращалась все как у всех, а сейчас постоянно приходя к терапевту высказываю что "тупо трачу ее время, мне стыдно морочить ей голову уже, и т. д." причем не могу удержаться чтобы это не сказать, а если это проекция то накрывает диким стыдом, я такая сякая обвиняю человека, если молчу чувствую ярость, терапевт мне предложила поискать другого специалиста я в депрессию впала от такой новости, правда я думаю что депрессия не только от этого есть еще события, но тем не менее жить не хочется, ходить и тупо обвинять человека не хочется, фаст фуда не хочется, но дико хочется результата хорошего, а так плачу по пять раз в сутки. Подскажите может кто с таким сталкивался, вроде терапевта менять не хочу но ситуация угнетает чувствую как на дно скатываюсь.

[maria_gorynceva]

Ну, не совсем так вот резко, но было захождение в тупик, было.

Знаете, может, и правда стоит поменять терапевта? Не факт, что она у вас какая-то некомпетентная - просто, может, для вас будет эффективней какая-то другая методика, к примеру. В конце концов, эта тер дала же вам что-то - но в вашем случае она, возможно, достигла некоего своего потолка. Это не трагедия, такое бывает.

[uta_kryakva]

А вы говорили об этом с вашим терапевтом, рассказывали ей вот также, как написали об этом здесь?
Если она предлагает вам поискать другого специалиста, то спрашивали ли вы, с чем она не справляется в терапии с вами?
О чем плачете по пять раз? может, разочарованы сильно? Прощаетесь с чем-то, осознаете ли, что потеряли?

[groove_pussycat]

Спасибо что ответили,на меня ступор находит в эти моменты,я чтото блею про то "что ты действительно так считаешь", а терапевт говорит что я ее завуалированно обвиняю,так я даже не отрицаю это, и я все время плачу,много очень,меня очень тяжело в этом плане выносить.Горюю потому как постоянно теряю важных мне людей,и это очередной тупик и впереди потеря и единственный способ избежать ее это не приходить и не столкнуться с ней.

[groove_pussycat]

И вот еще одна мамочкина фигня, как можно злиться на человека кот. тебя родил!!! (помогал, поддерживал, хорошо к тебе относился), получается я урод моральный. Оттуда ноженьки растут.

[uta_kryakva]

Невозможно отделить одно чувство от других, другие испытывать, а злость - нет. Можно лишь подавить все или испытывать все.
Так что тот, кто родил наиболее близок, с ним много времени проводили, к нему могут быть самые разнообразные чувства. Злость - обычное человеческое чувство, возникает обычно, когда ваши желания не реализуются.

[groove_pussycat]

Да, я понимаю,к сожалению пока я только понимаю,хотелось бы начать проживать. Одно лишь понимание мало что дает,но это уже больше чем ничего,спасибо.