Саморегуляция не равно изоляция

[uta_kryakva]

Очень понятно и толково о важных эго-функциях, отсутствие которых в сформированном состоянии, приводит к зависимости, написал психолог Данила Гуляев, о котором я узлала благодаря своей замечательной френдессе anna_paulsen

Comments

[lady_tiana]

Замечательный текст, спасибо, Настя!

[galari]

совершенных людей нет, многие на самом деле ищут помощника/помощницу и находят. И могу жить/живут счастливо, когда осознанит ценность друг друга.

[galari]

извините конечно, но так неудобно писать Вам с этой штукой ...с капче(((. прям чувствую недоверие к себе.

[uta_kryakva]

Ну тут речь как раз не о совершенстве, а о здоровье.
Помощницу такого рода, как описано, боюсь, найти будет невозможно.
А те, кто "живут счастливо", думаю, все жа во многом умеют саморегулироваться, это всегда вопрос удачных отношений:)

[nadushaoppr]

я недавно попала на телесную терапию к молодому мужчине. В середине сеанса всплыли воспоминания детства, я маленькая, брошенная девочка, так любящая и жаждущая любви своего отца, который предал меня и бросил. В этом состоянии те-рапевт меня от души пожалел, приласкал. Теперь четко осознаю, что не могу жить без терапевта, когда думаю о нем, чувствую себя живой и счастливой. А когда по-нимаю, что в реальности у него есть любимая жена и мне ничего не светит попадаю во мрак безнадежности. Анастасия, подскажите можно ли восстановить важную эго-функцию и как это делать, с чего начинать?
как вернуть в свою жизнь любовь и почувствовать себя счастливой?

[uta_kryakva]

Хорошо было бы продолжить терапию с ним и переработать ваши чувства к отцу, которые вы перенесли на терапевта.
Лучше с тем же терапевтом, проще.

Поскольку чувства ваши не относятся напрямую к вашему терапевту, но к отцу, то вам было бы хорошо о них ему рассказать примерно также, как вы описали это здесь.

[nadushaoppr]

Да, я полностью согласна с вами, но не знаю как ему об этом сказать. Он давно занимается телесной терапией, делает тайский массаж, имеет медицинское образование, но не является психотерапевтом. Страшно говорить ему о своих чувствах, он может отказать мне в помощи ссылаясь на то, что только с телом работает. А для меня сейчас пережить его отвержение будет очень болезненно. Даже не знаю, как поступить очень хочется, но страшно, что совсем без помощи останусь.

[uta_kryakva]

А, поняла. Ну, поскольку он не является психотерапевтом, то в таком случае вам нужно искать себе психотерапевта.
Вы так рассказали о нем, что я подумала, что вы ходили на терапию.
Вам стоит найти себе психотерапевта, и проработать с ним эту историю, возможно, вернувшись к отношениям с вашим отцом, или куда она там вас приведет.
Желаю вам удачи на этом пути!

[danilling]

Анастасия, здравствуйте) Очень приятно, что вы оценили мой пост)

[uta_kryakva]

Вам спасибо за то, что вы пишете такие хорошие и полезные посты:)

[casa_rosa]

Очень актуальная тема, большое спасибо! Мне сейчас очень нужна эта информация, поскольку начинаем отношения с моим молодым человеком и многие моменты очень непростые. Я склонна к зависимости и, на найдя решения какой-то проблемы, обращаюсь не к себе, а вовне к другим.