Моё спасение - техника Pomodoro!Став матерью и одновременно фрилансером, я оказалась завалена кучей повседневных дел, требующих исполнения. Я не знала - за что хвататься сначала, а за что потом, чтобы всё успевать и ничего не забывать, ведь помимо ребёнка моего внимания требовали и работа, и быт ( Read more... )

Как научиться планировать: вся соль в привычкахЦелеустремленные мамы не мыслят свой день без плана. Ведь кроме домашних дел хочется успеть что-то еще, не менее, а то и более важное. Планирование помогает сосредоточиться на главном, не тратить свои ресурсы попусту, а главное, достигать желаемых результатов. Давайте подумаем вместе, в чем секреты ( Read more... )

Как планировать время: 7 самых популярных техник тайм-менеджментаМолодые мамы как никто другой сталкиваются с проблемой нехватки времени. Кажется, что всё свободное время занимает ребёнок, а хочется при этом найти время на себя, мужа и карьерное развитие. Для всех, кто интересуется, как планировать время, у меня есть хорошая новость. Не надо ( Read more... )

Как я все успеваю: 9 штрихов к портрету продуктивности мамы“Как я все успеваю? Мне часто задавали этот вопрос. И вовсе не потому, что я эксперт по всеуспеванию. До этого еще далеко. И это хорошо (нет предела совершенству). Просто тема очень актуальна и волнует многих женщин. Наше время очень насыщено, запросы разнообразны и все успевать, быть ( Read more... )

Что делать, чтобы все успевать с несколькими детьми?Когда у тебя появляется ребенок, то очень сложно перестроиться с прежнего ритма жизни на новый, в котором большую часть времени занимает малыш. Кажется, что ничего не успеваешь и всё валится из рук. И только, когда появляется второй ребенок, начинаешь понимать, как много могла успеть, когда ( Read more... )

Тайм-менеджмент молодой мамыМногие, наверное, слышали фразу о том, что молодой маме после родов следует много отдыхать и не думать ни о чём, кроме ребёнка. Заботливые бабушки говорят “до года забудь обо всём и только спи и ешь вместе с ребёнком”. Те молодые мамы, которые воспринимают эти слова буквально, рискуют очень быстро получить недовольство ( Read more... )

Как развивать ребенка, когда на это нет времениХотя все и говорят об однообразии и скуке жизни декретной, молодые мамы знают, что это не всегда верно. Некоторые события могут сбить режим и отнять много времени и сил. Часто на нехватку времени для занятий с ребенком жалуются мамы-фрилансеры. Однако, что бы ни было причиной вашего цейтнота, можно ( Read more... )

Родительство и жертвоприношение: СЛУЧАЙ ИЗ ЖИЗНИ“Ранним утром мы с мужем ехали на работу. Накануне он прослушал короткую видео-лекцию о том, что родительство нынче не то, что прежде. Что детей растить стало труднее и энергозатратнее, чем 40-50 лет назад. Что раньше детей никто не развлекал: родители трудились в поте лица, озабоченные тем, хватит ( Read more... )

Поручения для детей: учитываем возрастные особенностиА вы даете поручения своим детям? Пока нет? Если вашему малышу уже исполнилось 1,5 года, значит пришло время начать. Ведь те задания, которые вы периодически будете давать ребенку с учетом его возраста, темперамента и опыта, служат отличным средством воспитания ( Read more... )

Распорядок дня мамы с 3 детьми или Да здравствует День Сурка!Еще с рождением своего первенца я пожалела о том, что у меня всего две руки. Нет, шести мне было бы многовато, но вот от еще одной пары рук я бы не отказалась. Однако время шло, рождались еще дети, а вместе с ними появлялся и опыт. Помимо навыка Цезаря, оттачивалось мастерство ( Read more... )