Парадокс перфекциониста. Приглашаем получить книгу в подарок
В издательстве "Манн, Иванов и Фербер" вышла новая книга "Парадокс перфекциониста" автора Тал Бен-Шахар.
Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.
Все мы находимся под давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?
Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу. Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму, избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее. В книге множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.
Хотите получить книгу в подарок?
1. Сделайте перепост этой записи
2. В комментариях расскажите (можно 5-10 предложений) , как складываются ваши отношения с перфекционализмом. Есть ли у вас стремление к перфекционализму, в чем оно выражается? Умеете ли вы с ним бороться?
3. Добавьте в ваш комментарий ссылку на перепост
4. Среди авторов, которые оставят комментарии, представитель издательства совместно с проектом "Успевай с детьми!" выберет трех победителей, которые получат книгу в подарок.
5. Комментарии принимаются до 18.08 включительно.
Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.
Все мы находимся под давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?
Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу. Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму, избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее. В книге множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.
Хотите получить книгу в подарок?
1. Сделайте перепост этой записи
2. В комментариях расскажите (можно 5-10 предложений) , как складываются ваши отношения с перфекционализмом. Есть ли у вас стремление к перфекционализму, в чем оно выражается? Умеете ли вы с ним бороться?
3. Добавьте в ваш комментарий ссылку на перепост
4. Среди авторов, которые оставят комментарии, представитель издательства совместно с проектом "Успевай с детьми!" выберет трех победителей, которые получат книгу в подарок.
5. Комментарии принимаются до 18.08 включительно.