Уборка в доме? Это легко! День 3. «Напоминалки»
Вчера мы составляли график дел, в которые включили базовые вещи, необходимые для того, чтобы дом постепенно шаг за шагом становился чище. В большинстве семей такие дела делаются именно один раз в неделю, но мы-то не большинство) и естественно у нас есть некий круг отличий. Например, кому-то нужно мыть пол каждый день, потому что в доме совсем маленький ребенок, кому-то необходимо поливать цветы, ухаживать за домашними животными и т.д. Эти дела строго индивидуальны для каждого дома и зоны, и в обычную схему не вписываются. Мы будем их вписывать в «напоминалки». Кроме этого, в «напоминалки» необходимо включить пункты по поддержанию чистоты в тех зонах, с которыми мы уже разобрались, и привычки, которые хотим себе привить. Сначала я напишу свои напоминалки, так вам будет легче соориентироваться, о чем я говорю, дальше.
Неделя первая. День 1. Детская.
- Разложить игрушки и вещи в детской по местам, пропылесосить.
Привычки.
- Сложить по местам перед выходом с детьми на улицу
- Сложить по местам перед сном
- Проветрить комнату перед сном
Неделя первая. День 2. Детская.
- Помыть пол ,сдвигая мебель
- Вытереть пыль везде, где только можно
Привычки.
- Сложить по местам перед выходом с детьми на улицу
- Сложить по местам перед сном
- Проветрить комнату перед сном
Неделя первая. День 3. Детская.
- Убрать в шкафу
- Сложить вещи, книжки
- Отобрать порванные
Привычки.
- Сложить по местам перед выходом с детьми на улицу
- Сложить по местам перед сном
- Проветрить комнату перед сном
Неделя первая. День 4. Детская
- Красиво расставить игрушки на полках, на шкафу
Привычки.
- Сложить по местам перед выходом с детьми на улицу
- Сложить по местам перед сном
- Проветрить комнату перед сном
Неделя первая. День5. Детская.
- Сменить белье на постелях.
Привычки
- Сложить по местам перед выходом с детьми на улицу
- Сложить по местам перед сном
- Проветрить комнату перед сном
Неделя первая. День 6. Детская.
- Поиграть вместе с детьми.
- Сшить дочкиным куклам одежду, починить вместе порванные книжки
Привычки.
- Сложить по местам перед выходом с детьми на улицу
- Сложить по местам перед сном
- Проветрить комнату перед сном
Неделя первая. День7. Детская.
Всей семьей выбраться на прогулку в парк. Покатать детей на каруселях.
Привычки
- Сложить по местам перед выходом с детьми на улицу
- Сложить по местам перед сном
- Проветрить комнату перед сном
Неделя вторая. День 1. Гостиная.
- Разложить вещи по местам
- Пропылесосить пол
Привычки
- Сложить по местам в детской и гостиной перед выходом с детьми на улицу
- Сложить по местам вещи в детской и гостиной перед сном
- Проветривать комнаты перед сном
Неделя вторая. День2. Гостиная.
- Вымыть полы в детской и в гостиной(в гостиной, как следует, в детской просто пройтись тряпкой)
- Вытереть пыль с подоконников, полок, техники в обеих комнатах
- Загрузить вещи в стирку
Привычки.
- Вещи по местам.
- Проветриваем.
Неделя вторая. День 3. Гостиная.
- Погладить белье.
- Убрать в шкафах.
Привычки.
- Вещи по местам.
- Проветриваем.
Неделя вторая. День 4. Гостиная.
- Убрать на рабочих столах, своем и мужа
Привычки.
- Вещи по местам.
- Проветриваем.
Неделя вторая. День 5. Гостиная.
- Поменять белье в обеих комнатах.
Привычки.
- Вещи по местам.
- Проветриваем.
Неделя вторая. День 6. Гостиная.
- Поиграть с детьми.
Привычки.
- Вещи по местам.
- Проветриваем.
Неделя вторая. День7. Гостиная.
- Прожечь аромалампу
Привычки
- Вещи по местам.
- Проветриваем.
Неделя третья. День1. Кухня.
- Помыть всю посуду и поверхности: стол, плита, подоконник
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
Неделя третья. День2. Кухня.
- Вымыть пол в гостиной, детской, кухне. На кухне тщательно. В остальных просто пройтись тряпкой без фанатизма.
- Загрузить вещи в стирку
Привычки.
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
Неделя третья. День3. Кухня.
- Убрать в шкафчиках
- Погладить
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
Неделя третья. День 4. Кухня.
- Убрать под мойкой
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
Неделя третья. День 5. Кухня.
- Сменить полотенца и скатерть на кухне, шторы и постельное белье в остальных комнатах
- Почистить металлическую посуду
Привычки.
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
Неделя третья. День 6. Кухня.
- Погулять с детьми
Привычки.
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
Неделя третья. День7. Кухня.
- Заняться хобби
- Сделать себе ванну
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
Неделя четвертая. День 1. Коридор. Прихожая.
- Убрать вещи по местам
- Пропылесосить
Привычки.
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех четырех зонах по местам
Неделя четвертая. День2. Коридор. Прихожая.
- Вымыть полы во всех комнатах
- Постирать
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
Неделя четвертая. День 3. Коридор. Прихожая.
- Разобраться в шкафу в прихожей и с полкой для обуви
- Погладить
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
Неделя четвертая. День 4. Коридор. Прихожая
- Помыть холодильник
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
Неделя четвертая. День 5. Коридор. Прихожая
- Поменять везде постельное белье, полотенца и тп
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
Неделя четвертая. День 6. Коридор. Прихожая
- Сходить с детьми погулять
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
Неделя четвертая. День 7. Коридор. Прихожая.
- Хобби и время на себя
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех трех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
Неделя пятая. День 1. Туалет.Ванная.
- Разложить вещи на полочках, убрать лишние
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
Неделя пятая. День 2. Туалет. Ванная.
- Вымыть полы во всех комнатах.
- Загрузить стирку.
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
Неделя пятая. День 2. Туалет. Ванная
- Почистить сантехнику и зеркала.
- Погладить.
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
- Перед сном чистый унитаз и раковина
Неделя пятая. День 3. Туалет. Ванная.
- Погладить
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
- Перед сном чистый унитаз и раковина
Неделя пятая. День 4. Туалет. Ванная
- Убрать за экраном под ванной
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
- Перед сном чистый унитаз и раковина
Неделя пятая. День 5. Туалет. Ванная.
- Смена постельного белья, полотенец и прочего
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
- Перед сном чистый унитаз и раковина
Неделя пятая. День 6. Туалет. Ванная.
- Погулять с детьми
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
- Перед сном чистый унитаз и раковина
Неделя пятая. День 6. Туалет. Ванная.
- Время на себя
Привычки
- Мыть посуду сразу после еды
- Ложиться спать только, если раковина, стол и плита чистые
- Проветривать
- Игрушки, книжки, вещи во всех комнатах по местам
- Перед сном вымыть участок в коридоре перед входной дверью
- Перед сном чистый унитаз и раковина
Итак, исходя из этого, что такое «график». График - это набор базовых действий, которые могут выполняться абсолютно во всех комнатах и даже более того, они должны выполняться, чтобы обеспечить элементарный уровень чистоты и гигиены. Кроме того, график необходим для того, чтобы перестать ощущать домашние дела, как что-то за что «неизвестно, с какой стороны хвататься». Благодаря его составлению возникает четкое понимание, что «Если сегодня я не успела помыть полы в квартире, то переживать и нервничать из-за этого не стоит, я их помою в пятницу, когда мне нужно будет всего лишь сменить постельное белье». Повторю еще раз) В график входят дела свойственные всем зонам.
Но, естественно, все зоны разные, и для того, чтобы поддерживать в них чистоту и уют одного только графика недостаточно. Для того, чтобы создать «индивидуальный» фронт работ, и нужны напоминалки. Они позволяют точно видеть тот объем дел, который нужно сделать в текущей зоне именно сегодня. Кроме того, график не позволяет внедрять привычки, с его помощью нельзя прописать точно, какой объем дел предстоит и т.д.
Поэтому вы берете свой список дел, который вы составляли на первом дне и смотрите, какие дела повторяются у вас периодично? Из-за невыполнения каких периодичных дел образуется беспорядок?
Например, вы разводите цветы, следовательно, за ними нужно ухаживать. Следовательно, в «напоминалке» на тот день недели, который вам нужен, вы прописываете «полить цветы», «подкормить» и т.д. В принципе, цветы, уход за животными можно вообще в раздел «хобби» включить, потому что никакой рутины в этом нет, сплошное удовольствие. Дальше, в напоминалки же включаем другие повторяющиеся дела вроде ежедневного мытья полов в комнате, если ваш ребенок совсем еще малыш и тому подобные вещи, которые сейчас хоть и повторяются, но это явление временное. Естественно, в моих «напоминалках» нет пунктов вроде «вымыть игрушки», потому что мои дети уже взрослые, они сами это делают)), но вы их себе включаете, если в этом есть необходимость.
Суммирую. В напоминалки вы записываете
А) дела, которые свойственны одной единственной зоне. Например, у меня это «почистить металлическую посуду» на кухне. Вы просто подбираете под это дело удобный для вас день и пишите.
Б) дела, которые есть в графике и они должны повторяться, например, помыть полы везде
В) привычки, которые хотите выработать и которые приведут к постоянной чистоте в вашем доме.
Теперь поясню, что происходит с другими зонами, до которых вы еще не добрались. Во-первых, принимайтесь сначала за ту зону, которая на данный момент служит источником грязи в вашем доме. То есть, не нужно бросаться разбирать кладовку, если у входной двери давно не мылся пол. У меня в напоминалках изначально идет детская, потому что именно с "грязью" вообще никогда вопроса не возникало. Дальше, пока вы наводите порядок в одной комнате по графику, вы можете абсолютно спокойно наводить порядок и в других. Что мешает, например, пропылесосить ковровое покрытие не только в детской, которая по графику, но и в гостиной, которая будет на следующей неделе? Думаю, что ничего. Естественно, что если у вас первая зона - это детская, а кухня будет только третьей по счету, это не значит, что все три недели не нужно мыть посуду))) Задача этой системы не навести мгновенный порядок, а внедрить нужные привычки плюс за энное количество недель навести полный порядок в доме. Подчеркиваю, ПОЛНЫЙ.
Дальше (это я по вопросам иду). Если вам нужно куда-то уехать, вы переносите эту работу на другой день, который у вас свободен, например, у меня это пятница, иногда четверг. Если вы что-то не успели сделать в какой-то день, а ждать окончания круга не можете, вы тоже можете эту работу перенести на другой день, кроме субботы и воскресенья.
У вас будут образовываться недели, когда можно будет какие-то из дней вообще ничего не делать. В эти дни можно помыть окна, например, или почистить семейный хрусталь, или сделать еще что-то такое, до чего руки обычно не доходят.
Сами напоминалки можно сделать в виде отдельных листочков бумаги, буквально 5х9 см, сначала у меня были такие. Сейчас это стало неудобно, я пользуюсь тетрадью на кольцах. Это уже дело хозяйское)
На этом у меня на сегодня все)
P.S. Убедительная просьба. Писать сообщения или комментарии вроде «Я считаю, что ваша система не работает, потому-то и потому-то» не нужно. Также не нужно разводить дискуссии на тему "почему вы написали пропылесосить/подмести в своем графике?" "И грязь будет таскаться из одной комнаты в другую?" Почему, вы и так, думаю, догадываетесь Давайте уважать свое и чужое время.