Тренинг "Безусловное принятие: как любить ребёнка, не боясь избаловать" 1день

[kseniadmitrieva]

Добрый день, дорогие мамы, слушатели курса "Безусловное принятие: как любить ребёнка, не боясь избаловать"!
Сегодня первый день наших знятий, посвященный теме: "Что значит безусловно любить. Что мешает нам принимать ребёнка".


Ссылки на прослушивание или скачивание кастов:

Listen or download Безусловное принятие1день1часть for free on Prostopleer

Listen or download Безусловное принятие1день2часть for free on Prostopleer

Listen or download Безусловное принятие1день3часть for free on Prostopleer

Безусловно принимать ребёнка - значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и т.д., а просто так. Просто за то, что он есть!
Выразить свою любовь к ребёнку, чтобы он почувствовал её, можно

- на словах: «Как хорошо, что ты у нас родился», «Я рада тебя видеть», «Ты мне нравишься», «Я люблю, когда ты дома», «Мне хорошо, когда мы вместе»

- с помощью невербальных средств

• контакт глаз
• физический контакт
• пристальное внимание

Что мешает принимать ребёнка

1. Узкие представления о том, как должно быть, о ситуации.
2. Установка «он должен». Например, в зависимости от возраста.
3. Условности. Выбранные нами правила игры, без учёта интересов ребёнка.

Cпособы снимать напряжение и менять отношение в острой ситуации:

1. принять ребёнка, когда его поведение раздражает, поверить в то, что у него для этого есть очень веская причина.

2. Отпустить условности. Сначала доброе отношение. Потом правила и  дисциплина.

3. Представьте ситуацию в которой вы принимаете ребёнка безоговорочно.

4. Поменяйтесь местами. Если бы на месте шкодившего ребёнка были вы. Или ваш друг, или ваш муж. Каково было бы отношение?

Задания:

Первое задание (на весь курс):

Посчитайте, сколько ваших обращений к ребёнку в день имеют положительную окраску, а сколько - отрицательную. Вы принимаете ребёнка, если положительных раза в 2 больше.

Второе задание. Выражайте свою любовь 4мя (вернее пока 3мя способами):

1. Смотрите в глаза, когда разговариваете, посылайте одобрительные взгляды, когда ребёнок занят своим делом.
2. Обнимайте вашего ребёнка 8 раз в день.
3. Хотя бы раз в день бросайте все дела минимум на 15 минут, чтобы побыть с ребёнком. Если у вас несколько детей, найдите время для каждого.

Третье задание: Начните принимать ребёнка. Получается? Что именно Вам мешает?

Жду ваших комментариев. Всего доброго!