Неделя позитива: знакомство.
Здравствуйте, меня зовут Ирина. Я психолог и мама двух замечательных сыновей. А еще, говорят, что я очень жизнерадостный человек. Я готова поделиться с вами своими секретами, и на этой неделе я буду помогать вам научиться оптимизму и жизнерадостности.
Это мой первый онлайн-тренинг, поэтому я очень волнуюсь. И очень надеюсь, что вы мне поможете сделать его интересным и максимально полезным для вас.
Для этого ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов. Кто Вы, как Вас зовут? Что бы Вы хотели получить от этого тренинга? Что, как Вы думаете, мешает Вам мыслить позитивно каждый день? Есть ли у Вас собственные способы, как настроиться на позитив?
План нашей недели такой:
1. Я расскажу о том, как работает позитивное мышление, и как правильно сформулировать позитивное утверждение.
2. Мы рассмотрим несколько способов поиска позитива там, где, кажется, его нет, и попрактикуемся находить позитивные стороны в неприятных делах.
3. Поговорим об ответственности и об активной жизненной позиции, и немного о самооценке.
4. Начнем создавать «копилку радости» и поговорим о наших желаниях.
5. Обсудим значение слова «нет» и отрицательных эмоций в нашей жизни, поучимся с уважением относиться к внутреннему протесту и попробуем придумать волшебный ритуал.
В завершение я попрошу вас рассказать о том, что получилось, какие были сложности и что нового вы узнали в ходе этой недели.
А еще бонусом к каждому дню я могу высылать вам различные истории. Это притчи, сказки и рассказы, придуманные разными авторами, которые, на мой взгляд, подходят к нашей теме. Если Вы хотите получать такие истории - подпишитесь, пожалуйста, на рассылку. Поскольку я работаю с этой системой также впервые, возможны некоторые задержки, но надеюсь, что у меня все получится и вы сможете получать занимательную историю каждый день тренинга.
Форма для подписки:
Внимание, первый пост недели позитива уже опубликован!
Это мой первый онлайн-тренинг, поэтому я очень волнуюсь. И очень надеюсь, что вы мне поможете сделать его интересным и максимально полезным для вас.
Для этого ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов. Кто Вы, как Вас зовут? Что бы Вы хотели получить от этого тренинга? Что, как Вы думаете, мешает Вам мыслить позитивно каждый день? Есть ли у Вас собственные способы, как настроиться на позитив?
План нашей недели такой:
1. Я расскажу о том, как работает позитивное мышление, и как правильно сформулировать позитивное утверждение.
2. Мы рассмотрим несколько способов поиска позитива там, где, кажется, его нет, и попрактикуемся находить позитивные стороны в неприятных делах.
3. Поговорим об ответственности и об активной жизненной позиции, и немного о самооценке.
4. Начнем создавать «копилку радости» и поговорим о наших желаниях.
5. Обсудим значение слова «нет» и отрицательных эмоций в нашей жизни, поучимся с уважением относиться к внутреннему протесту и попробуем придумать волшебный ритуал.
В завершение я попрошу вас рассказать о том, что получилось, какие были сложности и что нового вы узнали в ходе этой недели.
А еще бонусом к каждому дню я могу высылать вам различные истории. Это притчи, сказки и рассказы, придуманные разными авторами, которые, на мой взгляд, подходят к нашей теме. Если Вы хотите получать такие истории - подпишитесь, пожалуйста, на рассылку. Поскольку я работаю с этой системой также впервые, возможны некоторые задержки, но надеюсь, что у меня все получится и вы сможете получать занимательную историю каждый день тренинга.
Форма для подписки:
Внимание, первый пост недели позитива уже опубликован!