Жена, мама, хозяйка: как все успеть? Подведение итогов.
Добрый день!
Наш недельный тренинг подошел к концу - время подвести итоги.
Итак, чтобы успевать, важно наработать навык - навык успевания.
Навык успевания включает в себя:
1. Умение выделять главное от второстепенного.
2. Умение основное время отдавать главным для себя вещам.
3. Умение организовать второстепенные области так, чтобы они требовали к себе минимум нашего внимания.
Как распределять время между разными областями и направлениями?
1. Определить для себя, что даст нам уверенность, что мы успеваем «достаточно хорошо» в той или иной области. В зависимости от ситуации, эти критерии могут меняться.
2. Из нескольких областей выделить главную (на день, на неделю и т.д) и сосредоточить основное внимание на ней. В главной области мы делаем всегда больше, чем просто «достаточно хорошо».
3. В остальных областях придерживаемся принципа «достаточно хорошо». Вы можете выбрать для себя простое действие, которое требует мало времени и в тоже время позволяет держать данную область под контролем и чувствовать, что вы успеваете там достаточно.
В первый день я попросила выбрать вас 3 важные области на неделю и оценить свое успевание по ним. Заглянуть и вспомнить их можно тут.
Как сейчас Вы оцениваете свое успевание в этих областях (от 1 до 10)?
Какие результаты произошли у Вас за эту неделю? Что изменилось?
Что было особенно ценно и полезно для Вас?
Ваше участие и ответы очень важны для меня! Они помогают мне делать тренинги лучше и проводить их с большей пользой для Вас.
Жду Ваших комментариев!