Бокс

[edelveis8]

Comments

[bobrkun]

чепуха: обычно спарринги, работа с грушей или на тренажерах - малая часть тренировки. А вначале групповая разминка, затем отработка ударов или бросков и только затем спарринги. Большая часть тренировки проходит коллективно в большинстве видов единоборств.

[edelveis8]

"Большая часть тренировки проходит коллективно в большинстве видов единоборств."
Разве и в боксе тоже?

[bobrkun]

ага, ну за исключением чемпионов, которые по индивидуальной программе и в своем зале могут заниматься

[beta_virtual]

Разминку можно делать вместе, а потом либо индивидуальная программа занятий, либо спарринг.

[gerraa]

В восточных БИ есть ката - заданная последовательность движений, которые 1) представляют собой комплексы ударов, передвижений, защит, 2) связаны в историю - логическую цепочку (и многие ката - парные), 3) нацелены на понимание логики движений в данном БИ. Во многих восточных БИ ката являются обязательными экзаменационными техниками. В боксе ката нет. Тренер может давать для отработки разнообразные комбинации из ударов и уходов, но это не строго формализованная история, которую ты обязан выучить и сдать. А ката проще учить большой толпой. Во-первых, это ускоряет процесс заучивания элементов. Во-вторых, это общая энергетика, какая боксу и не снилась

[samara_163_rus]

Бокс это королевский вид ударных единоборств. Самый сильный,самый быстрый и самый умный. Где бокс, а где вся эта азиатчина?

[gerraa]

Извините, я давно не спорю на тему, чье кунг-фу круче. Везде есть свои сильные и слабые стороны.

[von_hoffmann]

В таком случае уж французский, где разрешены удары ногами. В классическом английском боксе ноги не работают, что сильный минус. Так как удар ногой в разы сильнее и тупо дальше достаёт, чем удар рукой.

[sntdpni]

Азиатчина на фотках - фитнес\аэробика, а серьёзные бойцы-каратисты и прочие ушу-исты - тоже занимаются индивидуально со снарядами или спаррингуют.
Если что, сейчас есть даже "фитнес-боксинг" - примерно такая же аэробика с массовкой, по команде фитнес-тренера выполняющей силовые упражнения, чередуемые с работой по боксерским мешкам.

[karachee]

Разные принципы обучения. В восточных школах много тренировок, которые адепт может совершать без тренера вовсе, или один тренер на 100 и более учеников. Отсюда - ката, последовательность стоек, связок и ударов, которые можно отрабатывать бесконечно. Сами школы веками эволюционировали именно в эту сторону, передачи учения и техник через повторение одних и тех же движений. Запад ничего подобного не совершенствовал, здесь упор делался на компактный зал, малое число учеников, индивидуальную программу тренировок для каждого. На востоке то же самое нужно было ещё заслужить, мастер школы занимался индивидуально уже только с избранными.

[edelveis8]

Спасибо. В принципе это я и имел ввиду.

И чтобы завершить тему: а от этих ката (или кат) есть польза? Какой смысл повторять одни и те же движения, если в поединке противник будет наносить совсем другие и непредсказуемые удары?

[gerraa]

Отработка движений и связок между ними. Попросите человека, который не занимается БИ, ударить - лапу, мешок или просто сделать удар в воздух. Выглядеть это будет ужасно и малоэффективно. В ката вы учитесь выстраивать эффективную в применении конструкцию из всего тела с правильным дыханием и концентрацией.

[edelveis8]

Спасибо. Ну всё, вопрос закрыт.