Йога

[urallowa]

Люди, а есть кто увлекается?
Говорят, что каким-то невероятным образом через йогу люди приходят к гармонии, э..?
Понравилась фраза у кого-то в ЖЖ: "теперь я могу контролировать свои мысли. Иногда диву даешься, когда ловишь себя на чем-то, - какой бред в моей голове..."

Comments

[gubern]

Говорить можно многое :) А вот контролировать. Прикольно. Для этого надо знать заранее, о чем подумаешь. Т.е. для того чтобы не допустить в мысли слово "Жопа" - надо знать, что в следующий момент слово "Жопа" там появится. Но, в процессе осознания слово "Жопа" появляется в мыслях - следовательно, контроля нет.
Короче, "Я не хочу какать, я не хочу какать, я не хочу какать ... я не обосрался".

[urallowa]

ты об этом думал даже намного глубже, чем я :)

[gubern]

Да ладно. Это очевидное.

[urallowa]

ну я просто не представляла себе, как это - контролировать мысли. а ты вот хоп и проиллюстрировал...

[mia_uoles]

я у себя как раз недавно накатала пост, что йога в моей жизни поменяла.
многое

[urallowa]

пойду почитаю :)

[yahaldey]

В том-то и дело, что нужно думать не о том, чего ты не хочешь. А о том, о чем ты считаешь нужным думать. Эту стержневую мысль постоянно удерживаешь в сознании и все прочие отсекаешь. Со временем появляется способность удерживать мысль без шума со стороны прочих мыслей и чувств - это уровень концентрации. На самом деле это достигается годами ежедневной тренировки, я этого не достиг, просто начал этим заниматься. =)

[gubern]

Т.е. энергия, которая тратилась бы на кучу разных мыслей, часть которых могла принести пользу, тратится на тупое удержание одного и того-же?
И, кстати, мышление человека подобна сети ассоциаций, часто довольно косвенно связанных друг с другом. Т.о. при взгляде на упруго ходящие ягодицы симпатичной девочки ( или даже мысль "а ну ето все нахуй" ) может привести к чему-то интересному в области кинематики. И сознательно отсекая часть исходных точек - лишаешь себя очень многого.

[yahaldey]

Да, начало верное! Энергия которая тратилась на пустое подергивание и эпелепсические припадки мозга, тратится на то, что бы научить его ходить. После того, как этот процесс освоен можно уже передвигаться, а не кукожиться вокруг да около теша себя тем, что припадки иногда бывают очень яркими.

улыбаясь

[gubern]

Беда аллегорий в том, что они бывают разные. Вы считаете - научится ходить, я считаю - научится не замечать костылей, добровольно приделанных к рукам при здоровых ногах. Они, костыли, ведь тоже не дают попрыгать по лужам, полазать по деревьям. Хотя сильно придают устойчивости, ога.

[urallowa]

да. это наиболее распространенный результат. наверно, как от любых физических упражнений. меня вот про мысли зацепило :)

я когда в тренажерный зал хожу - тоже такая спокойная становлюсь! и сплю потом как убитая )))

[karasev]

Все же не через йогу, а как следствие йоги начинаешь изучать аюрведу и тогда да, все становится на места.

[urallowa]

так вот откуда ветер дует. понятно, понятно...