У нас сегодня было +23... А завтра обещают только 15, а в субботу максимум 8... Лето было тёплое, но короткое :-) поэтому, мы сегодня ловили солнце и устроили перерыв с мороженым на улице. В течение этого перерыва у меня сгорели плечи... А потом я решила, что мороженое безнаказанно я есть не могу... И пробежала 10 км... По крайней мере мой айпод мне
( Read more... )
В последнее время во время занятий спортом и после долгих прогулок я стала ощущать свое колено. Легкая боль. Даже не боль, а дискомфорт. А сегодня весь день присутствует это ощущение, а ведь никаких особых физических нагрузок вчера не было (во вторник меня загоняли в бадминтон, но это был вторник...). Так вот, вопрос... что делать? Есть какие-то
( Read more... )
Доброе утро, еще не пятница, но уже и не понедельник! У меня за окном дождь и плюс 7... А хочется туда, где сделано это фото, там солнышко и +20... Все та же Тенерифа, Jungle Park, сусликов сморило ))))