Для тех, кто худеет. Часть 2

[universal_inf]

Comments

[mobilekid]

Как-то ради интереса сидел на одной варенной гречке.
Без соли, без сахара. Чай пил тоже не сладкий.
К седьмому дню смотреть на нее не мог, но три кг слетело. )

[universal_inf]

Ну да, одно и то же надоедает. Потому никто из разумных диетологов и эндокринологов и не рекомендует монодиеты.

[kiki_morok]

Посчитала, выходит, что мне надо потреблять полторы тыщи калорий в день. Это очень много, я так колобком стану.

[universal_inf]

Это чтобы поддерживать на том же уровне вес. А будет меньше - будете худеть :)

[shahtara]

Как всё сложно ( я лучше буду поменьше жрать и побольше двигаться )

[universal_inf]

Это тоже вариант :)

[shatff]

Хоть эта проблема миновала... тьфу, тьфу, тьфу)

[universal_inf]

Меня тоже, но в близком окружении куча народу безуспешно худеет и советов не слушает :)

[martin_kotek]

А что, неплохо придумано: на подсчеты по всем этим формулам мозг потратит мноооого калорий)

[universal_inf]

Определенно :)