день 13292

[unfairy_tale]

нашу редакцию спрашивают, как так вообще, и какие вообще депрессии, когда жизнь хорошая, муж хороший, да и сама я ничего так, довольно удачная

Comments

[valentyna]

и тебе привет!
а вот про отпуск на теплом море ни слова не написала и никто не говорит, типа "но это не точно", но ведь может быть 40 процентов, что отпуск хорошую роль сыграет...

а так-то ты уже сама очень многое умеешь.

[unfairy_tale]

с отпуском на теплом море есть пара проблем, которые делают его не универсальным средством)
во-первых, он не всем по карману
во-вторых (мне он по карману, так что это актуальнее) - не всем идет на пользу отрыв от привычной среды. мой первый серьезный депрессивный эпизод начался с моей первой поездки на море - новые условия очень тяжело дались, а я раньше не пробовала так надолго выходить из стандартной схемы и была совершенно не готова к такому стрессу

[valentyna]

понимаю! да, такое вполне может быть и объяснимо. тогда и правильно, что ничего про отпуск.
я сама-то про него вспомнила только в связи с нехваткой солнца, серотонина и дофамина, ну вот этого всего гормонального, а оно ж в том числе солнцем обеспечивается.

[kitcune]

в период полного пиздеца пару лет назад связанного с происходящим в личной жизни и преведшим к нарушению сна и полной неспособности соображать адекватно ( как я еще на работе ухитрялась функционировать, блин) я себе тупо заказала с айхерба какую-то добавку с серотонином и триптофаном заказала, т.к врачам сдаваться я никогда не готова, а как-то исправлять качество восприятия жизни было надо.

[chertenka_13]

желаю тебе понять, как это работает у тебя, чтобы всегда знать, как действовать!

[lesia_incolore]

Ты очень крутая и можешь справиться! Удачи тебе с экспериментом.

[veverka]

Я за правильные таблеточки всё же, мне кажется. Просто проходя мимо хотела обнять как собрата по несчастью. Мне тогда, в кризис, твои слова и участие очень-очень помогли