О процессах внутри меня

[unconscious_id]

Я продолжу

Comments

[iskra_di]

очень понятно. крутейшее осознание же, столько возможностей открывает для изменений

[unconscious_id]

Думаю, что эти штуки настолько глубинные, что реально изменить их очень сложно. Но так то круто все равно, осознание это всегда круто)

[iskra_di]

говорят осознанием открывается энергия для изменений. так что сейчас точно где-то есть окно возможностей. но тут да, надо нежно и ориентироваться на то, что внутри.

[dankogvanxilton]

Особенно понятно про мужчин) У меня так же примерно. Сначала отловила в себе, что присоединяюсь к чужим эмоциям. Потом отловила, что за них считаю себя в ответе. Потом, что хочу чужие эмоции менять. Допустим плохое настроение мне было тяжело переносимо. Удивилась сильно. Сейчас стало полегче)

[unconscious_id]

Я присоединяюсь эмоционально к другим людям тоже постоянно, аж устаю от этого. Только меня это ни капли не удивляет)

[zzloy_dikobrazz]

Мне это весьма знакомо.

[one_green_bean]

о! про завоевание любви и существование для другого (и утратой ощущения себя) очень знакомо! это одна из основных тем моей терапии, особенно хорошо работается, так как родительский перенос на терапевта и получается прорабатывать эти штуки прямо здесь-и-сейчас благодаря этому. сейчас подошла к пониманию того, что этот мой бездонный колодец никто и никогда полностью заполнить не сможет, но это понимание пока на уровне головы, ниже не спускается, всячески я этой мысли сопротивляюсь, хотя и понимаю, что таки да.

[gipgip]

мне тоже очень знакомо это..только не понимаю что же делать с этим..

[unconscious_id]

Как мне говорит терапевт, что тут можно сделать - осознавать. Чувствовать, что происходит. Причем желательно в режиме реального времени - "вот сейчас я испытываю то-то, делаю то-то". Ну и для начала позволять этому быть. А там, глядишь, оно по чуть-чуть будет меняться.